Что делать при отравлении Статьи

Почему болит живот: девять самых распространенных причин

Не терпите боль и обязательно обратитесь к доктору

редактор разделов Психология/Wellness

Боль в животе — одна из наиболее частых жалоб больных. Она может быть совершенно разной — ведь в брюшной полости рядом друг с другом находится множество органов: желудок, печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, кишечник, а совсем рядом — почки и яичники. Каждый из них болит по-своему и требует определенного лечения. В некоторых случаях можно обойтись домашними средствами, а иногда нужно срочно вызывать неотложку. О том, как разобраться с болью в животе, рассказала семейный врач Полина Загородная.

Как правильно себя обследовать

1. Определите, где болит больше всего

Чтобы точнее понять это, приложите ладонь на брюшную стенку и мягко, но стараясь продавить глубоко, пальцами надавливайте на живот. Отметьте, в каком именно месте надавливание причиняет наибольшую боль. Проводить такую пальпацию лучше всего лежа на спине. В таком положении мышцы брюшной стенки расслабляются, и прощупывать себя легче.

2. Определите характер боли

Она может быть тупая, ноющая, сжимающая, острая, кинжальная (будто с размаху ударили ножом), распирающая (будто проглотили шарик и он надувается).

3. Чем сопровождается боль

Отдает ли боль куда-то, усиливается ли при движении, кашле, наклоне, сопровождается ли тошнотой, температурой, поносом и т.п. — все это важно для установления диагноза.

4. Вспомните, как появилась и развивалась боль

Она могла появиться внезапно, после физической нагрузки, после стресса, переохлаждения. Сколько времени примерно прошло от начала болевого приступа. Какие были вначале боли: несильные, затем усилившиеся, сразу резкие, тупые. Усилились ли боли позже и как это произошло, быстро или постепенно. Сменила ли боль локализацию: например, при аппендиците боль в животе вначале появляется в эпигастральной области — там, где желудок, а затем опускается вправо вниз.

Девять самых популярных причин боли в животе

Боли в подложечной области

Характер. Тупые или острые, распирающие или ноющие.
Куда отдает. Могут отдавать за грудиной по ходу пищевода.
Чем сопровождаются. Может возникнуть рвота в момент особенного усиления болей. После рвоты боли, как правило, исчезают.
После чего. Не зависят от предшествующей физической нагрузки, но могут быть связаны с употреблением в пищу острых, кислых продуктов, крепкого кофе, перенесенных сильных стрессов в течение последнего года.
Что это может быть. Гастрит или язвенная болезнь желудка.
Что делать? Обследоваться у гастроэнтеролога. Если диагноз подтвердится, гастрит или язву можно вылечить за 7-14 дней. Чтобы облегчить состояние во время приступа приложите к больному месту теплую грелку, можно выпить горячий некрепкий чай или просто горячую воду. Если рвота с примесью крови (при этом массы имеют вид кофейной гущи) — вызывайте неотложку.

Боли в правом подреберье

Характер. Резкая, сжимающая.
Куда отдает. В поясницу справа, правую половину грудной клетки, правое плечо, под правую лопатку.
Чем сопровождаются. Чувством горечи во рту, может быть рвота желчью, после которой наступает облегчение, возможно повышение температуры.
После чего. После злоупотребления жирной, острой едой или после тряски в транспорте.
Диагноз. Холецистит.
Что делать? Принять спазмолитик (препарат на основе дротаверина или папаверина) и любой препарат из пищеварительных ферментов (это обеспечит организму полный покой). Сходите на УЗИ, чтобы убедиться, что в желчном пузыре нет камней. Если нет, то предупреждайте приступы слепыми зондированиями (тюбажем). Для этого слегка подогрейте, помешивая, чтобы вышли все пузырьки, стакан желчегонной минеральной воды («Лужанская», «Поляна Квасова», «Поляна купель»). Выпейте мелкими глотками за две-три минуты. После этого приложите теплую грелку к правому подреберью и полежите на правом боку 40-60 минут. После этого должно быть послабление. Если его не будет — повторите. Если камни есть, то проконсультируйтесь у хирурга насчет операции по удалению желчного.

Боли вокруг всего живота

Характер. Опоясывает по верхним отделам живота.
Куда отдает. В поясницу.
Чем сопровождается. Сухостью и неприятным привкусом во рту, многократной рвотой, после которой не наступает облегчения, возможно повышение артериального давления.
После чего. После употребления накануне спиртного, острой или жирной пищи.
Диагноз. Острый панкреатит.
Что делать? Немедленно нужно обратиться за медицинской помощью. Без нее может наступить омертвение поджелудочной — панкреонекроз, а это уже жизненно опасное состояние.

Боли около пупка

Характер. Появились внезапно, резкие, схваткообразные, сильные.
Куда отдает. Отдачи нет.
Чем сопровождается. Слабостью, ознобом.
После чего. После употребления продуктов, богатых клетчаткой, крепкого кофе, шоколада.
Диагноз. Кишечная колика.
Что делать? Примите таблетку-спазмолитик (например, на основе дротаверина или папаверина) и займите положение лежа. Боли проходят самостоятельно через несколько 15-20 мин. (иногда после послабления), но могут позднее появиться вновь — тогда тактику можно повторить. Чтобы они больше не появлялись, не злоупотребляйте кофе, шоколадом и не переедайте.

Читайте также:

Боли посредине живота с одной стороны

Характер. Появились внезапно. Могут быть столь сильные, что больные мечутся в постели, не находя себе места, стонут.
Куда отдает. В поясницу, промежность.
Чем сопровождаются. Учащенными позывами на мочеиспускание.
После чего. После обильного питья минеральной воды, переедании арбузом.
Что это может быть. Отхождении камня из почки.
Что делать? Лечить грелкой, горячей ванной, спазмолитиками. Если в моче появилась кровь или боль достигает шоковой силы, вызывайте неотложку.

Боли внизу справа

Характер. Вначале появляются в подложечной области, затем постепенно усиливаются и опускаются в правую нижнюю (подвздошную) область живота.
Куда отдает. В прямую кишку, усиливается при ходьбе (больные передвигаются согнувшись вправо), усиливаются при попытке лечь на левый бок.
Чем сопровождаются. Может быть повышение температуры, тошнота.
После чего. Точной взаимосвязи нет.
Что это может быть. Аппендицит.
Что делать? Вызывайте неотложку.

Боли были по всему животу

Характер. Болит весь живот одновременно, постоянно.
Куда отдает. В другие отделы живота (любые).
Чем сопровождается. Сухостью во рту, тошнотой, повышением температуры, слабостью.
После чего. После предшествующей боли, при которой в течение суток не помогали никакие лекарства.
Что это может быть. Воспаление брюшины (перитонит). Смертельно опасное заболевание.
Что делать? Вызывать неотложку.

Боли у женщин внизу живота

Над лобком по центру или с двух сторон

Характер. Тянущие, непостоянные.
Куда отдает. В промежность и (или) в нижние боковые отделы живота.
Чем сопровождаются. Могут быть выделения из половых путей. Усиливаются при ходьбе.
После чего. После переохлаждения, острой еды, сильных стрессов.
Что это может быть. Заболевание гинекологической сферы, например аднексит, эндометриоз, фибромиома.
Что делать? Идти к гинекологу на прием.

Справа или слева над лобком

Характер. Возникли внезапно, резко, очень сильные.
Куда отдает. В задний проход или никуда (боль местная).
Чем сопровождаются. Головокружением, слабостью, может быть обморок.
После чего. Чаще всего после полового акта (при разрыве кисты) или через 1-2 недели от задержки менструации (при внематочной беременности).
Что это может быть. Один из симптомов разрыва кисты яичника или внематочной беременности.
Что делать? Вызвать скорую.

Читайте также:  Лечебная гимнастика для глаз при близорукости - энциклопедия

Боль внизу живота и тошнота

Неприятная симптоматика внизу живота, когда он болит и тошнит, на сегодняшний день наблюдается у человека значительно чаще, чем раньше.

Болевые ощущения у женщин внизу живота – достаточно неспецифичный признак, присутствующий во время разного рода болезней в малом тазу.

Зачастую женщины объясняют подобное болезнями органов мочеполовой системы и обращаются за помощью к специалисту.

Обычно, появление боли внизу живота сопряжено с воспалениями и инфекцией, которые наблюдаются внутри организма.

Заболевания варьируются от степени тяжести и проявления, потому крайне важно не оттягивать посещение врача.

Причины тошноты и болей внизу живота у женщин

Боли внизу брюшной полости у женщин и тошнота являются наиболее распространенной причиной жалоб к гинекологу.

Подобная болевая симптоматика, также бывает симптомом острых хирургических либо неврологических патологических процессов.

При появлении дискомфорта, в частности острой, нестерпимой боли, нужно без промедлений обращаться к специалисту.

Боль в нижней части живота сопряжена с различной симптоматикой и бывает спровоцирована разного рода болезнями.

Потому своими силами установить причины ее формирования не представляется возможным.

Поставить правильный диагноз и обнаружить причины появления данных болевых ощущений сможет лишь квалифицированный специалист, после проведения диагностики.

Бывают случаи, когда помимо того, что болит низ живота и тошнит, у женщины наблюдается рвотный рефлекс, повышение температуры.

Данные признаки указывают на то, что необходимо вызвать срочную помощь, поскольку присутствие подобной симптоматики свидетельствует о травме либо заболевании, серьезно угрожающих жизни женщины.

Когда болит желудок и тошнит, это может говорить о болезнях желудочно-кишечного тракта. Помимо этого, боли в брюшной полости бывают спровоцированы заболеваниями мочеполовой системы либо половых органов.

Зачастую возникновение дискомфорта может вызвать у больной подозрение на интоксикацию, в частности когда неприятная симптоматика проявилась сразу после приема пищи.

Отравление пищевой продукцией ненадлежащего качества, содержащей большое количество вредных химических веществ, способно спровоцировать достаточно резкие боли.

Причины

Тошнота и боль внизу живота являются патологическим процессом, появляющемся из-за различных провоцирующих факторов. Для него характерны спазмирование в брюшной полости, рвота, увеличение температуры и диарея.

У женщин боль внизу живота формируется из-за разных обстоятельств, но чаще всего это говорит о присутствии гинекологической либо урологической болезни.

Маточные расстройства

Частыми причинами тошноты и болей внизу живота у женщин бывают маточные расстройства:

  • Предменструальное заболевание. Боли провоцируются спастическими маточными сокращениями. Зачастую они проявляются перед либо в первые дни менструального цикла. Часто боль вызвана продолжительным воспалением либо спаечным процессом. Нестабильное функционирование гормональной системы также способно вызвать дискомфорт.
  • Загиб матки. Он формируется вследствие спаечных процессов после воспалений либо же бывает врожденным. Низ живота в связи с этим начинает тянуть и чувствуется незначительная боль в пояснице.
  • Миома матки. Является доброкачественным новообразованием, которое преимущественно не провоцирует боли. Однако в определенных ситуациях при больших размерах и конкретном расположении наростов наблюдаются приступообразные болезненные ощущения.
  • Аднексит. Разнообразные вирусные агенты (стафилококк, стрептококк, палочка Коха) вызывают воспаления в яичниках либо фаллопиевых трубах. Болезнь начинается после аборта, родов либо половой связи в период менструального цикла. Хроническое протекание аднексита обостряется в связи с переохлаждением и ухудшением работы иммунной системы.
  • Эндометриоз. Воспаление в полости матки и яичников для которого свойственны постоянные, усиливающиеся в период менструального цикла болезненные ощущения.
  • Перекрут ножки кисты. Во время поворота кисты происходит сдавливание венозных и артериальных сосудов, которые обеспечивают питание новообразования, в результате чего наблюдается отмирание данного нароста. Патологический процесс сопряжен с интенсивным дискомфортом после физического напряжения либо полового контакта, а также с повышением температуры, тошнотой и рвотным рефлексом.
  • Внематочная беременность. От моменты прикрепления плода к внутренним стенкам маточной трубы отмечаются боли тянущего характера в брюшной полости, которые иррадиируют внизу спины. Патологический процесс сопровождается кровотечением. Часто женщины могут терять сознание. Подобное неблагоприятное последствие нуждается в экстренной медицинской помощи, поскольку повышается риск разрыва маточной трубы.
  • Разрыв яичника. Боль во время такой патологии острая, нестерпимая. Наблюдаются обморочные состояния. Оперативная помощь при подобном явлении нужна незамедлительно, поскольку вероятно заражение брюшины.
  • Риск выкидыша. Вследствие физического напряжения, разного рода инфекций либо патологических процессов во время беременности возникает повышенный тонус матки либо отслаивание плаценты.

В этот период боль в нижней части живота превалирует над таковой в поясничном отделе. Данная симптоматика довольно опасна, в частности когда она сопряжена с кровяными примесями.

Женщине в положении в обязательном порядке необходима неотложная помощь врачей.

Внематочные расстройства

Кроме того существуют внематочные причины возникновения дискомфорта внизу живота у женщин:

  • Болезненные ощущения, к примеру, способны проявиться во время аппендицита. Обычно, для его начала характерны тупые боли. В это время часто у пациента нет аппетита. Спустя определенный промежуток времени боль возле пупка переходит в нижнюю часть живота, возникает лихорадка.
  • Болит внизу живота и тошнит также при наличии ущемленной грыжи, если наблюдается диффузная боль. Основной трудностью для специалистов при постановке диагноза является то, что он в некоторых случаях не проводит осмотр тех участков, где образуется патология, в частности, переднюю брюшную стенку.
  • Во время болезней мочеполовой системы в урине содержатся микроорганизмы, лейкоциты и эритроциты. Когда наблюдаются камни в почках — возникают сильные боли в боку живота, идущие от почек вниз по мочеточнику и далее в малый таз и уретру, а после и к внутренним частям поверхности бедер. Боль чувствуется в процессе прощупывания возле пораженного органа.
  • Увеличение температуры, лихорадка, вялость, тошнота и обмороки отмечаются при острой форме пиелонефрита. Диагноз может быть подтвержден преимущественно благодаря анализу мочи.
  • Болит внизу живота и тошнота в ситуации задержки урины вследствие того, что мочевой пузырь сильно растягивается. Боли в нижней части живота и возникновение на данном участке опухолевидного новообразования свидетельствуют о возможной задержке мочи. В такой ситуации нужно осуществить катетеризацию органа, а после сделать тщательный осмотр.
  • У некоторых пациентов болит в нижней части брюшной полости и тошнит в хронической форме, во время синдрома раздраженной кишки, заболевания Крона (длящееся воспаление в желудочно-кишечном тракте), при язвенном поражении оболочки толстого кишечника.

Боли в животе у беременных

Провоцирующим фактором данной симптоматики бывает угроза выкидыша. Когда подобное происходит до 22 недели плодоношения, то боли в нижней части живота имеют тянущий либо же ноющий характер.

Происходит это из-за маточных сокращений. Дискомфорт также могут взывать кровяные выделения. Задача лечения в подобных ситуациях заключается в сохранении беременности.

Специалист назначит медикаментозные средства от спазмирования, гормональные лекарства. В это время женщина должна следовать постельному режиму.

Другой вероятной причиной боли внизу живота у женщины в положении является ранее отслаивание плаценты при естественной ее локализации. Боли в данный период отличаются интенсивностью.

Также наблюдается внешнее кровотечение различной интенсивности. Возможно и внутреннее кровотечение живота больной, в таком случае начинает нарастать ретроплацентарная гематома.

В подобной ситуации проводятся незамедлительные роды посредством кесарева сечения.

Когда обращаться за медицинской помощью

Когда в течение 60 минут наблюдаются приступообразные боли и постепенно нарастают, отмечается тошнота и рвотный рефлекс, необходимо без промедлений вызвать скорую помощь.

В частности подобное наблюдается при внематочной беременности либо разрыве яичников, в подобных ситуациях промедление чревато опасными последствиями.

При возникновении ноющей боли, продолжающейся в течение 2-4 часов, следует обращаться за помощью к врачам, в частности подобное относится к детям и беременным.

Когда кроме боли отмечаются такие патологические процессы, как понос и рвотный рефлекс, то это является симптомом того, что у пациента интоксикация организма либо приступ аппендицита, потому следует немедленно вызывать врачей.

Во время появления болезненного дискомфорта в области живота проявляется и прочая симптоматика, указывающая на формирование разного рода болезней.

Читайте также:  Можно ли беременным семечки и в каком количестве, польза и вред, жареные семена подсолнечника, арбуз

Своими силами установить провоцирующие факторы болезни невозможно, потому при наличии острых непроходящих болей, необходимо без промедлений обращаться к специалисту.

Лишь после осуществления всесторонней диагностики и сдачи необходимых анализов врач может установить причины патологического процесса и порекомендовать действенную терапию.

Любую болезнь легче устранять на начальном этапе формирования, потому нужно своевременно обращаться к специалистам за помощью, вести активный образ жизни, питаться качественной пищевой продукцией и не допускать переедания, наблюдать за различными изменениями, которые происходят внутри организма, и вовремя реагировать на них.

Лечение

Терапия патологического процесса, который вызвал формирование болевых ощущений внизу живота, должна быть нацелена на восстановление надлежащего функционирования поврежденного органа (снизить инвалидность), повышение качества жизнедеятельности больной, а также на профилактику рецидива (вторичного обострения) хронических болезней.

Если присутствует симптоматика воспаления органов в малом тазу нужно без промедлений обращаться за помощью к специалисту. Своевременное обнаружение способно предупредить неблагоприятный исход болезней.

Подобная симптоматика (болевые ощущения внизу живота и тошнота) могут быть следствием различных гинекологических сложностей и хирургических патологических процессов (к примеру, аппендицит).

При острых болевых ощущениях в брюшной полости запрещено:

  • употреблять анестетики и спазмолитики (их применение способно скрывать клиническую картину болезни и затруднить процесс обследования);
  • прикладывать тепло (расширяет кровеносные сосуды и распространяет инфекционный процесс через кровоток);
  • промывать кишечник (когда боли спровоцированы непроходимостью кишечника приток воды способен усугублять ситуацию);
  • употреблять слабительные средства (при непроходимости кишечника употребление подобных препаратов ухудшает самочувствие пациента).

Возникновение при болевых ощущениях внизу брюшной полости такой симптоматики как тошнота, рвотный рефлекс, увеличение температуры, ухудшение самочувствия, кровотечение из матки, усиление боли считается показанием для незамедлительного обращения за помощью врачей.

При болезненном дискомфорте внизу брюшной полости женщине назначаются такие способы терапии:

  • устранение болевого синдрома;
  • соблюдение диетического питания;
  • противомикробная терапия;
  • гормональное лечение;
  • эндоскопические способы терапии;
  • лапароскопия;
  • физиотерапия.

Если наблюдается тошнота, появляются неприятные ощущения внизу живота, нужно обращаться к врачу.

Рвота, сильные боли в нижней части брюшной полости и повышенная температура — первоначальная симптоматика, при которой следует начать диагностику и лечение посредством фквалифицированной помощи.

Когда болит низ живота оттягивать посещение врача может быть чревато опасными последствиями.

Полезное видео

Почему болит живот, как кишечник связан с настроением и всем ли надо есть суп? Рассказывает гастроэнтеролог

Многопрофильный медицинский центр Euromed Clinic работает в Петербурге с 1999 года. В нем принимают специалисты более 20 направлений: от дерматологии и эндокринологии до травматологии и хирургии.

В Euromed можно пройти комплексное обследование, в клинике также работает дневной стационар. За каждым пациентом центра закрепляется персональный лечащий врач.

Кроме того, на базе Euromed в Петербурге созданы клиника женского здоровья In Vitro, сеть детских клиник и платная скорая помощь.

Как проблемы с пищеварением влияют на настроение, почему важно, чтобы прием пищи длился не меньше 20 минут, можно ли пропускать завтрак и действительно ли суп полезен для желудка?

В партнерском материале с медицинским центром Euromed Clinic гастроэнтеролог Инна Алимова отвечает на самые распространенные вопросы о пищеварении.

— С какими заболеваниями пищеварения чаще всего обращаются пациенты?

— Наиболее распространенные заболевания желудочно-кишечного тракта — это заболевания кишечника. Причем изначально пациенты могут их интерпретировать иначе, но при внимательном расспросе удается определить, что жалобы связаны именно с заболеванием кишечника.

Конечно, нельзя рассматривать жалобы, связанные с кишечной дисфункцией, как самостоятельную проблему. Большое значение имеет состояние других органов пищеварительной системы — в организме всё взаимосвязано.

— С болями в животе периодически сталкиваются все. С чем обычно связаны нарушения пищеварения у людей, у которых нет каких-то серьезных заболеваний?

— Существует ряд факторов. Привычки в питании, место жительства, прием медикаментов, возраст пациента — всё это влияет на микробиом (совокупность генов микрофлоры — прим. «Бумаги») человека.

Многое зависит от того, какую пищу употребляет человек, особенно в современных условиях. Консерванты, которые содержатся в продуктах с длительным сроком хранения или в полуфабрикатах, а также углеводы могут негативно сказываться на здоровье человека.

Например, употребление большого количества углеводов («углеводный тип питания» с обилием выпечки) приводит к увеличению сахаролитических штаммов микроорганизмов, что сопровождается повышенной продукцией газообразующих веществ. Кроме того, имеет значение и количество потребляемой пищи. При «торопливой» еде всегда есть риск переедания.

На пищеварение влияет также состояние полости рта и зубов. Уже в полости рта пища перетирается, измельчается, смачивается слюной и подготавливается к продвижению в желудок. Под воздействием амилазы (пищеварительного фермента — прим. «Бумаги») начинается процесс расщепления углеводов. Если несколько зубов отсутствуют, процесс измельчения пищи может нарушаться.

При этом в желудок попадает неподготовленный пищевой комок, на переваривание которого потребуется больше времени. Кроме того, он может стать своеобразным раздражающим фактором и в конечном итоге привести к диарее.

Существенную роль в развитии нарушений играет и изменение биоценоза (состава микроорганизмов — прим. «Бумаги») толстой кишки. При дисбактериозе в толстой кишке активируются бродильные или гнилостные процессы, образуется большое количество органических кислот и газа. Измененная флора выделяет токсины, которые негативно влияют на слизистую оболочку и нервные окончания в ней, а также способствуют развитию воспаления и нарушению моторики.

Все эти изменения могут проявляться ощущением вздутия, урчанием в животе, повышенным извержением кишечного газа, нарушениями частоты стула.

— Почему пациенты не всегда понимают, что у них проблемы именно с кишечником?

— Толстая кишка фактически огибает правый и левый фланки (боковые области — прим. «Бумаги»), верхний отдел [живота]. Когда газы раздувают петли кишок, человек испытывает дискомфорт — боли могут быть тупые, распирающие, схваткообразные. Эти ощущения могут перемещаться из одной области в другую, и может сложиться впечатление, что они связаны с другим органом.

В таком случае врач тщательно расспрашивает пациента и при необходимости использует дополнительные методы диагностики, чтобы исключить другие патологии.

Нужно внимательно следить за своими ощущениями: есть ли нарушение стула, связано ли возникновение болей с приемом пищи, какие продукты усиливают дискомфорт, как на эти ощущения влияет опорожнение кишечника.

— Распространенное заболевание желудка — гастрит. С чем оно связано?

— Хронический гастрит действительно встречается достаточно часто. Основную роль в развитии этой болезни играет дистрофия специализированных клеток [желудка] различной степени выраженности. Существуют разные формы хронического гастрита: гастрит типа А, типа В, типа С.

В качестве основной причины развития хеликобактерного гастрита (тип В) называют пилорический хеликобактер. Он играет роль в возникновении не только гастрита, но и язвенной болезни. Считается, что заражение этим микроорганизмом [хеликобактером] происходит в возрасте до пяти лет. При этом пациент испытывает симптомы функциональной диспепсии (нарушения пищеварения, не связанного с какими-либо патологическими изменениями — прим. «Бумаги»): боли или дискомфорт в подложечной области, чувство переполнения после еды, раннее насыщение, тошноту, рвоту, отрыжку, изжогу.

Чтобы уточнить диагноз, врач может порекомендовать гастроскопию, а также исследование на хеликобактер пилори (бактерия, обитающая в желудке; присутствие хеликобактера определяется разными способами, в том числе с помощью дыхательного теста, анализа крови или кала — прим. «Бумаги»).

Читайте также:  Симптомы перхоти, сухость кожи головы, средства от перхоти - Афиша Daily

Во время гастроскопии часто проводят биопсию (взятие образцов тканей желудка) с последующим исследованием этих тканей под микроскопом. Это гистологический анализ, он позволяет оценить стадию и степень гастрита.

— Насколько часто к болям в животе приводит повседневный стресс, который не связан с заболеванием?

— Стресс имеет большое значение в возникновении любых заболеваний и может приводить к различным патологиям — не только кишечника. Это зависит в том числе от генетической предрасположенности человека.

Центральная нервная система тесно связана с энтеральной нервной системой кишечника (регулирует работу гладких мышц внутренних органов — прим. «Бумаги»). Под воздействием кишечных микроорганизмов выделяются нейротрансмиттеры (биологически активные химические вещества — прим. «Бумаги»), которые, в свою очередь, оказывают воздействие на центральную нервную систему: есть сведения о так называемой оси «кишечник — головной мозг». Связь эмоций и кишечной дисфункции научно подтверждена. Проявляется она по-разному: это может быть послабление стула или, наоборот, выраженный спазм, дискомфорт, связанный с повышенным газообразованием.

Если кишечная дисфункция проявляется в течение длительного времени, то в конечном итоге она приводит к изменению микрофлоры кишки и подслизистого слоя. Таким образом, нарушенная моторика [кишечника] при определенных обстоятельствах может сопровождаться и более значимыми изменениями в кишечнике.

— В качестве одного из симптомов болезней пищеварения часто указывают раздражительность и апатию. Как изменения настроения могут быть связаны с состоянием ЖКТ?

— Эта связь заметна при таком заболевании, как синдром раздраженного кишечника (СРК). Происходят нарушения в работе таких структур, как мозговые корковые центры, вегетативная нервная система, периферический нервный аппарат кишечника с системой нейротрансмиттеров и биологически активных аминов (органических веществ, образующихся из аминокислот — прим. «Бумаги»), среди которых ведущую роль играют серотонин и его рецепторы в кишечнике.

Многое остается еще до конца не изученным. Однако известно, что у таких пациентов имеется бродильная диспепсия, на фоне которой быстро прогрессирует кишечный дисбактериоз. А сбой в функциональной регуляции кишечника выражается в повышенной чувствительности к небольшим патологическим стимулам.

— Часто с неправильным питанием и нарушениями пищеварения связывают и такие симптомы, как плохое состояние кожи или усталость. Это действительно взаимосвязанные вещи?

— Связь с кожей иногда прослеживается, но нельзя сказать, что она абсолютно прямая. Врач-дерматолог направляет пациентов к гастроэнтерологу, если симптомы дерматологического заболевания могут быть связаны с дисбиозом кишечника или присутствием пилорического хеликобактера в желудке.

После того как микробиота кишечника нормализуется, пациенты замечают улучшение [состояния] кожи. Но высыпания на коже не всегда связаны с патологией кишечника. Микрофлора кишки и микрофлора кожи по составу отличаются друг от друга, хотя, по всей видимости, находятся во взаимосвязи.

— Вы сказали, что важную роль играет количество пищи. Что считается перееданием и как его избежать?

— Желудок — это еще и мышечный орган. Чтобы избежать переедания, нужно есть медленно, тщательно пережевывать пищу. Прием пищи должен занимать не менее 20 минут.

— Почему именно столько?

— Потому что в момент растяжения желудка импульс от рецепторов, которые в нем находятся, поступает в головной мозг в среднем через 20 минут. В этот момент человек понимает, что насытился. Если человек торопливо ест, то успевает за эти 20 минут съесть гораздо больший объем еды. Если бы он тщательно пережевывал пищу, то ему бы потребовалась меньшая порция.

— Часто можно услышать, что нужно есть часто и не пропускать завтрак. Такого режима действительно важно придерживаться?

— Если мы говорим о здоровом человеке, то приемы пищи должны быть в среднем через 3,5–4 часа. Но качество и количество еды немного варьируется: например, завтрак должен быть больше по калорийности, а ужин — меньше.

Завтрак нельзя навязывать — это зависит от привычек человека. Если человек привык завтракать позже, то заставлять его менять свою привычку необязательно.

Ужин не должен быть поздним и обильным, потому что вечером интенсивность пищеварения снижается. Если рабочее расписание таково, что человек вынужден ужинать после 22 часов, а затем ложиться спать, то ему лучше пересмотреть время ужина и, к примеру, есть на работе.

— Но не у всех получается соблюдать режим — из-за графика работы, например. Получается, такой образ жизни исключает правильное питание?

— К сожалению, такая ситуация часто встречается. Но как только человек приучается питаться по-другому, он ощущает заметные изменения.

— Некоторые пробуют исключать из рациона разные продукты, чтобы проверить, как они влияют на организм. Насколько это оправдано с медицинской точки зрения, если у человека нет аллергии или непереносимости?

— К себе всегда стоит прислушиваться. У человека, который страдает желудочно-кишечными заболеваниями, часто встречается непереносимость тех или иных продуктов. Она может носить как первичный, так и вторичный характер.

Вторичная непереносимость встречается, когда фермент, участвующий в расщеплении пищи, присутствует, но вырабатывается в меньшем объеме. В таком случае пища недостаточно перерабатывается. Чаще всего это касается углеводов, которые содержатся в сырых овощах и фруктах, или лактозы — углевода молока.

Если человек с малым количеством нужного фермента употребляет сырые овощи и фрукты или молоко, то он действительно будет испытывать дискомфорт, вздутие живота. Исключив эти продукты, восстановив флору и моторику кишечника, впоследствии можно постепенно расширять диету.

Но существует первичная недостаточность — в частности лактозы, — которую можно подтвердить лабораторными тестами. Это одна из частых ферментопатий (патологическое состояние, которое характеризуется отсутствием или нарушенной активностью фермента — прим. «Бумаги»), при которой, следует заменить молоко и молочные продукты на безлактозные.

Конечно, бывает, пациент настолько строго следует принципам «здорового» питания, что исключает из рациона большое количество продуктов. Если нет генетически подтвержденной непереносимости, то свой рацион питания необходимо расширять — иначе питание будет неполноценным, что приведет к определенным нарушениям. Это важно учитывать, потому что отказ от продуктов может негативно сказаться и на психике человека, и на витаминно-минеральном балансе.

Каждому из нас необходимо правильно анализировать свои пищевые привычки. Например, надо употреблять овощи и фрукты, отдавать предпочтение продуктам из цельного зерна, пить воду, а не другие напитки, ограничить соль, сахар и насыщенные жиры.

— В России принято говорить, что суп — очень полезная для желудка еда. Это действительно так?

— Суп употребляют не только в русской кухне. Привычка готовить и есть суп формируется под влиянием традиций, принятых в семье. Суп — это прежде всего вкусное блюдо, а вот польза зависит от составляющих его ингредиентов.

— При каких симптомах человеку надо обратиться к врачу как можно скорее?

— Обратиться за помощью к гастроэнтерологу необходимо при [регулярном] нарушении стула, возникновении болей или дискомфорта в животе, изжоге, частой отрыжке, горечи во рту, вздутии, урчании в животе, снижении аппетита, немотивированном похудании, а также появлении такого грозного симптома, как кровь в стуле.

Врач после расспроса и осмотра составит необходимый для уточнения диагноза план обследования, предложит рекомендации по диете, определит необходимость и частоту диспансерного наблюдения.

Записаться на прием к гастроэнтерологу можно
на сайте Euromed Clinic.

В многопрофильном медицинском центре можно также получить консультацию врачей других специальностей, например кардиолога, гинеколога, ЛОРа или невролога. Полный список специалистов — по ссылке

Ссылка на основную публикацию
Что делать если у ребенка твердый стул
Как наладить стул у ребенка? Советы педиатра Наш эксперт – практикующий педиатр, доцент кафедры пропедевтики детских болезней Уральской государственной медицинской...
Черника форте при беременности
Черника-форте с лютеином Инструкция по применению Немного фактов Препарат разработан для защиты сетчатки от агрессивных внешних воздействий, включая фото повреждения...
Черные выделения после месячных и способы нормализации состояния
Месячные черного цвета: причины появления Бывает так, что во время менструального цикла к женщине могут «прийти» черные месячные. Известно, что...
Что делать если укусила оса; Укусили!
В Минздраве рассказали, что делать при укусе осы и пчелы Как оказать помощь человеку, которого укусила оса или пчела? Минздрав...
Adblock detector