Что такое дереализация при ВСД, симптомы, признаки, как избавиться

ДЕПЕРСОНАЛИЗАЦИЯ

Синдром деперсонализации

Синдром деперсонализации — это психическое расстройство, которое характеризуется тем, что человек теряет ощущение собственного «я», становится неспособным адекватно воспринимать себя и окружающий мир. Одной из наиболее ярких черт, которая объединяет всех страдающих этим расстройством — ощущение раздвоенности, когда в человеке как будто соседствуют две личности, одна из которых является просто сторонним наблюдателем, неспособным ни на что повлиять, а вторая просто находится в состоянии паники. Также часто к этому ощущению присоединяется дереализация, когда человек теряет ощущение реальности этого мира.

Деперсонализация — это не самостоятельное психическое расстройство, в подавляющем большинстве случаев она возникает на фоне травмирующих психику событий, как реакция на стресс, когда мозг таким образом стремится защитить себя. Если это явление временное, и выступает в качестве такой защитной реакции, то оно, как правило, не требует коррекции и через короткое время проходит самостоятельно.

Если же данный синдром является признаком других психических расстройств, то деперсонализация-дереализация выделяется в отдельный диагноз. В этом случае необходимо определить, проявлением каких расстройств служит синдром в данном случае, так как это могут быть серьезные патологии, представляющие опасность для самого пациента, его личности и других людей. Постановка диагноза, выбор схемы лечения — это задача для квалифицированного врача психиатра.

Симптомы и чувства деперсонализации и дереализации у разных людей проявляются по-разному, но можно вывести некие общие черты, которые позволяют заподозрить наличие расстройства:

явные, выраженные изменения личности, появление у человека черт, ранее ему не свойственных или наоборот, исчезновение того, что было ему всегда присуще;

отсутствие сочувствия, эмоциональная холодность в отношении близких и родных людей;

когнитивные нарушения: расстройство памяти, мышления, внимания;

апатия, плохое настроение, бедность эмоций;

заторможенность, вялость реакций;

потеря интереса к миру, себе и происходящим событиям,

снижение или потеря тактильной чувствительности,

человек видит себя искаженным, он не узнает свое лицо, руки, ноги в зеркале, ему видится вместо него другой образ;

симптомы дереализации проявляются искажением чувства времени, пространства, формы, веса объектов, в том числе и себя,

Лечится ли деперсонализация и дереализация?

В силу особенностей зарождения и течения заболевания, благоприятный прогноз на выздоровление можно дать только в случае, когда синдром является временной реакцией на стресс, а также тогда, когда терапии хорошо поддается сопутствующее, то есть вызывающее деперсонализацию заболевание. Если она возникает вследствие необратимых внутренних причин, например, органического поражения мозга, то добиться стойкой ремиссии сложно, расстройство приобретает хронический характер.

Лечение деперсонализации и дереализации комплексное, медикаментозная терапия включает в себя антидепрессанты особой группы, а также некоторые наиболее эффективные виды психотерапии: когнитивно-поведенческая, диалектическая поведенческая терапия.

Клиника РОСА в Москве — одна из немногих частных психиатрических клиник, которая занимается лечением синдрома дереализации и деперсонализации с помещением пациентов в собственный стационар.

Вот лишь несколько причин выбрать нашу клинику:

Принимаем и выезжаем к пациентам любой тяжести, в том числе возбужденным, со склонностью к суициду, отказывающимся от лечения, владеем мерами убеждения и принятия пациентов на принудительное лечение;

Располагаем собственным комфортабельным стационаромя, где в стоимость пребывания входит все, что необходимо для полноценного лечения и реабилитации. Также используем амбулаторную форму лечения, дневной и ночной стационар;

Лечение проводится анонимно, конфиденциально, без постановки на учет в ПНД, что позволяет человеку, у которого будет наблюдаться стойкая ремиссия, не иметь связанных с этим ограничений.

В схему лечения входят все современные методики, подтвердившие свою эффективность: психотерапия, БОС-терапия, лекарственная терапия, реабилитация, физиотерапия, работа с родственниками и т. п.

Симптомы дереализации и деперсонализации

Современному человеку каждый день приходится сталкиваться с отрицательным психогенным влиянием, а именно – со стрессами, персональными конфликтами, невозможностью реализовать амбициями. Все это приводит к ослаблению организма и его неспособности отвечать на атаки извне. Соответственно, активируется протекционная функция психики. В итоге, индивид впадает в состояние дереализации, которую можно рассматривать в качестве щита, сберегающего его психическую адекватность.

Читайте также:  20 вопросов о вакцинации, которые родители задают чаще всего — The Village

Достаточно часто от таких нарушений страдает молодежь, а именно парни и девушки до 25 лет. Как раз в этом возрасте молодые люди самоопределяются, как личности. Особенно подвержены таким приступам впечатлительные и эмоциональные ребята, а также интроверты. Психологи определяют данное явление, как расстройство психосенсорного восприятия. По официальной статистике, эта патология диагностируется примерно у трех процентов населения. Так или иначе, запрос о том, как справиться с таким расстройством, оказывается достаточно актуальным. Соответственно, на самой проблеме и способах ее решения следует остановиться подробнее.

Симптомы и причины

Психическая истощенность способствует тому, что восприятие действительности перестает быть адекватным. Прежде чем узнать, как выйти из такого состояния, необходимо познакомиться с его основной симптоматикой и возможными причинами.

Бывает множество разных симптомов дереализации, но среди них надо выделить основные:

  • меняется цветовая гамма окружающего мира, все краски становятся тусклыми;
  • звуки приглушены, искажены и отдалены;
  • места, которые были знакомыми, вдруг кажутся новыми;
  • время воспринимается неправильно;
  • возникает чувство дежавю;
  • зрительные образы теряют четкость, кажутся «плавающими».

Причины дереализации могут быть следующими:

  • вегетососудистая дистония;
  • психоэмоциональные травмы;
  • соматические болезни;
  • остеохондроз, затронувший шейный отдел;
  • делирий и интоксикация, вызванные алкоголем или наркотическими средствами;
  • психические болезни;
  • стрессовые состояния;
  • неврозы.

Например, при вегетососудистой дистонии с такой проблемой приходится сталкиваться довольно часто. Она сопровождается также панической атакой и деперсонализацией. Если сравнивать расстройство восприятия при ВСД с подобными нарушениями при психических болезнях, человек может критически оценивать свое психическое состояние, осознавать, что все, происходящее с ним – неправильно. Люди же, страдающими психопатологиями, редко способны на самоанализ, и дереал у них вылечивается, как правило, только после полной ремиссии.

Кстати, с перебоями в восприятии реально столкнуться, если имеются те или иные нарушения позвоночника. Шейный остеохондроз, пожалуй, является наиболее частым недугом позвоночника, сопровождаемым расстроенным восприятием действительности. Дело в том, что шейная часть в большом количестве содержит нервные окончания, а также артерии, доставляющие кислород в мозг. Когда кровяные сосуды сдавливаются, процесс кровоснабжения замедляется, вследствие чего приходится мучиться от болей, головокружений и нарушенной двигательной координации.

Поскольку больной ощущает непрекращающуюся слабость с головокружением, перед глазами рябит, а в ушах звенит, ничего удивительного, что его порою охватывает чувство нереальности всего происходящего. Если же не лечиться, не заниматься лечебной физкультурой, эта симптоматика только усугубится. Так что дереализацию при шейном остеохондрозе следует лечить, прежде всего, решая первопричину такого состояния.

Люди, склонные к алкоголизму и наркозависимости, тоже нередко сталкиваются с описываемой неприятностью. Как известно, наркотические средства сами по себе меняют сознание, так что в таком состоянии совсем не мудрено «дойти» до дереала.

Мир может казаться нереальным в случае с передозировкой любыми каннабиноидами(!) , а также ЛСД. Зрительные образы искажаются, конечности немеют. Вполне возможны галлюцинации.

Наконец, с дереализационными приступами обычно сталкиваются те, кто болеет шизофренией. Сопровождающими признаками могут быть галлюцинации, бред и расстройства координации. При невротических расстройствах тоже повышается шанс пострадать от расстроенного сознания – трудоголикам, людям, испытывающим постоянное напряжение (в том числе, эмоциональное) и жителям мегаполисов это угрожает в первую очередь. Правда, в отличие от случая с шизофренией лечить описываемое нарушение во время невроза значительно легче. Постоянное измененное сознание при неврозе – вполне традиционный случай.

Некоторые психологи придерживаются психоаналитического подхода, а потому считают, что указываемое состояние может быть результатом:

  • продолжительного подавления эмоций;
  • внутриличностных конфликтов;
  • детских эмоциональных травм.

Действительно, психика человека, длительное время пребывавшего в состоянии фрустрации, имеющего за душой неразрешенные конфликты, может защищать себя сама за счет изменения сознания.

Но нужно быть внимательным, чтобы не спутать симптомы дереализации и деперсонализации с признаками других болезней или с простым переутомлением.

На самом деле, точный диагноз может поставить только профессиональный врач – специалист в области психиатрии-психотерапии.

Правильное лечение

Опасно ли отчужденное восприятие мира? Да, конечно. Не следует игнорировать такое состояние в надежде, что оно пройдет само по себе. На самом деле, последствия могут оказаться довольно плачевными.

Вот почему люди интересуются тем, как избавиться от дереализации. Это вполне реально. В первую очередь, понадобится:

  • постараться взять себя в руки;
  • не паниковать;
  • принять измененное восприятие (то есть не отрицать его) и обратиться к медицинскому специалисту за помощью.

Врач должен определить степень случившегося расстройства (обычно для этого применяется методика Нуллера). Первоочередное внимание психотерапевт обращает на симптомы и причины болезни.

Лечится ли дереализационное состояние? Вполне. Следует даже назвать основные методики, используемые с этой целью:

  • медикаментозные;
  • психотерапевтические.

А, вообще, постоянное расстройство рекомендовано лечить комплексом, то есть теми и другими методами.

Например, из медикаментов врачи обычно назначают препараты, которые направлены на борьбу с депрессией. Лечение антидепрессантами может сопровождаться также применением витаминных добавок, седативных средств.

В тяжелых случаях, когда данные средства не помогают, врач назначает прием транквилизаторов. Возможно и назначение стационарного лечения в отделении психоневрологии.

Читайте также:  Продукты, разжижающие кровь и препятствующие образованию тромбов

А как лечить дереализацию психотерапевтическими методами? Психотерапевты обычно прибегают к:

  • психоанализу;
  • гипнозу;
  • когнитивно-бихевиористской терапии.

С помощью психоанализа получается определить причины возникновения синдрома. В этом деле используются различные методики – к примеру, свободные ассоциации, переносный анализ и так далее. В принципе, подобная терапия эффективна, однако требует много времени. Иногда проходят годы, прежде чем человек полностью избавляется от дереализационных приступов.

Когнитивно-бихевиористское лечение направлено на возобновление эмоционального, познавательного и поведенческого уровней. Чтобы победить ощущение этого синдрома, врач восстанавливает мыслительные процессы пациента, улучшает его эмоциональное состояние. С этой целью может быть задействована мышечная релаксация (она чудесно помогает устранить мышечные зажимы). Когда терапевтический курс будет окончен, больной должен научиться блокировать приступы.

Наконец, гипноз – это еще один ответ на вопрос «что делать с описываемой болезнью?». Он корректирует искаженное восприятие, помогает справиться с основными симптомами расстройства.

Дереализация при неврозе и прочих состояниях, оказывается, вполне излечимой, но для этого понадобится помощь профессионального психолога-психотерапевта.

Самостоятельное лечение

Впрочем, с легкой формой болезни можно бороться и своими силами. Поэтому люди интересуются, как избавиться самостоятельно от дереализации.

Следует заметить, что люди по своему психологическому складу не застрахованы от тех или иных жизненных событий, вызывающих сильный стресс и способствующих расстройству сознания. Вот почему, прежде всего, необходимо задуматься о профилактике и укреплении нервной системы, чем впоследствии заниматься лечением уже случившегося расстройства.

Об основных способах укрепления здоровья нервной системы, наверное, известно каждому:

  • ежедневные прогулки на свежем воздухе;
  • избегание стрессов;
  • физические упражнения;
  • сбалансированное питание;
  • налаженный режим дня;
  • стремление быть оптимистом;
  • активное общение с другими людьми.

Если же с синдромом измененного сознания все-таки пришлось столкнуться, не следует отрицать его. Наоборот, нужно принять происходящее, как данное, и убедить себя в возможности справиться с появившимся чувством отчужденности.

Комментарий от автора: оглядываясь назад, могу точно сказать, что освобождение от этого состояния целиком и полностью зависит от тренировки себя не думать о нем + прием АД и успокоительных. И время, конечно. ВСЕ! Больше ничего не требуется по большому счету.

Как победить это расстройство? Нужно настроить себя на оптимистический лад, побольше общаться с другими людьми, заниматься каким-нибудь хобби, слушать приятную музыку, которая вызывает положительные эмоции.

Диагностические мероприятия

Диагностика, конечно же, тоже играет важную роль в начальном этапе лечения. Прежде чем знать, как бороться с этим синдромом, следует точно убедиться в его наличии и узнать о причинах, способствовавших его началу.

Как правило, в первую очередь, проводится специальный тест. Но только на его результаты врач не полагается. Последующие диагностические мероприятия предполагают такие действия:

  • визуальный осмотр пациента;
  • изучение истории болезни, а также анамнез;
  • проверка организма на наличие ВСД;
  • назначение томографии и электрокардиограммы.

Причины расстройства можно определить и по плохим анализам. Вот почему так важно ставить диагноз не самостоятельно, а предоставить такое важное дело медицинскому специалисту.

Что говорит о синдроме Википедия?

В Википедии дереализация определяется в качестве нарушения восприятия окружающего мира, вследствие чего он кажется нереальным, отдаленным, лишается своих обычных красок. При таком состоянии отмечается возможность частичной потери памяти.

Расстройство может начаться от тревоги, из-за депрессии и неврозов. При нем может наблюдаться шаткость в теле и нарушение двигательной координации.

Синдром, начавшийся вследствие невроза и тревоги, можно и нужно лечить. В Википедии целый абзац посвящен лечению этого расстройства. В частности, делается акцент на том, что дереал может выступать, как протекционный механизм психики, который предотвращает более серьезные проблемы. Он нередко сочетается с деперсонализацией. Если же дереализационные признаки преобладают над деперсонализационными, лечебные прогнозы считаются более благоприятными.

Кому дано победить расстройство?

Как выглядит мир с дереализацией? Некоторым людям (преимущественно, представителям молодежи) кажется, что этот синдром – отличная возможность получить новые ощущения, вырваться из скуки будней, что-то поменять в текущей жизни. Они даже интересуются тем, как вызвать данное состояние, не задумываясь о последствиях (с этой целью ними принимаются наркотические средства, проводятся небезопасные эксперименты над психикой). Конечно же, это глупые и неправильные шаги, могущие иметь весьма плачевные результаты.

Одновременно с этим множество людей, действительно, страдающих от измененного сознания, ищут способ, как победить эту патологию, и готовы многое отдать, лишь бы снова увидеть окружающий мир в «нормальном свете», избавиться от чувства паники и угнетающей депрессии, снова радоваться жизни.

Как избавиться от описываемого расстройства самому? Только признав у себя его наличие и выполняя все вышеуказанные меры. Поскольку дереализация зачастую – сопровождающий синдром, понадобится, прежде всего, борьба с ее первопричиной. Хотя нередко самостоятельная терапия приводит лишь к временному облегчению и краткосрочному избавлению от приступов.

«Я справилась с дереалом». «Я победил это расстройство». Так могут сказать люди, обратившиеся для лечения болезни к психотерапевту и прошедшие весь лечебный курс, который описан в книге Шона о Коннора, этом сайте, группе Виктории Курашиной ВКонтакте. Ссылки на все это есть здесь, на сайте.

Читайте также:  Дислалия что это такое, методы её устранения у детей

Необходимо помнить, что дереализация – это серьезное (и в то же время плёвое, ерундовое) расстройство, требующее незамедлительного лечения. Но унывать и впадать в депрессию при таком диагнозе, определенно, не стоит, чтобы не усугублять болезнь. Ситуация небезвыходная, так что есть хорошая надежда на выздоровление (да что там — все выздоравливают, если не зацикливаются на чтении форумов и отпускают это состояние. Не бойтесь. И вы научитесь со временем).

  • 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Лечение дереализации-деперсонализации

Существует множество методов лечения дереализации. Людям, страдающим таким расстройством восприятия.

Дереализация из-за бессонницы

Человеческая психика преподносит немало загадок, над разгадкой которых сегодня бьются многие ученые.

Дереализация

Дереализация – это разновидность обонятельных галлюцинаций и патология восприятия, когда.

Что такое синдром дереализации — деперсонализации, из-за которого можно потерять себя, мир, пространство и время

Синдром дереализации — деперсонализации встречается редко и плохо изучен, о нем знают далеко не все врачи-психиатры. Восприятие у людей, страдающих им, сильно ухудшается: окружающий мир может казаться им сном или декорацией, а собственное тело — абсолютно чужим. Собрали несколько фактов, которые помогут вам составить представление об этом загадочном и жутковатом синдроме.

Дереализация — не психотическое расстройство

Его относят к так называемой малой психиатрии. В большинстве случаев страдающие дереализацией сохраняют контроль над собой, адекватность реакций и рациональное мышление. Качество жизни значительно ухудшается по другой причине: мир воспринимается неотчетливо, неясно, отстраненно — как декорация, фильм или сон. Звуки — глуше, светотень — нерезкая, цветовосприятие притупляется — краски тускнеют. Утрачивается восприятие перспективы и объема — «всё как на фотографии». Может утрачиваться восприятие времени.

Эмоций и какой-либо чувственной вовлеченности нет. При этом со стороны переживающие дереализацию могут ничем не отличаться от условно здоровых. При полном отсутствии эмпатии подверженные синдрому в состоянии общаться и вести себя так, «как если бы ничего не случилось». Даже улыбаться и выказывать какие-то другие, условно «эмоциональные реакции», оставаясь при этом отрешенными. Просто потому, что так, например, велит этикет.

Или наоборот: из-за боязни потерять связь с собеседником дереализованные могут повторять одну и ту же мысль по несколько раз и в разных выражениях, стремясь «закрепить», «ухватить», не утратить ее. Окружающим такой стиль общения может казаться «неадекватным», а врачам — ошибочно — признаком шизотипического расстройства или резонерства.

Дереализация и деперсонализация — не одно и то же

Из-за схожести и общей природы в Международной классификации болезней их объединили в один термин, но это два самостоятельных синдрома и проявляться они могут по отдельности.

Если при дереализации «нереальным» кажется окружающий мир, то при деперсонализации «чужим» становится собственное тело. Деперсонализация буквально означает «потерю себя».

Страдает тактильность — осязательная, температурная и болевая чувствительность притупляются, ослабевают или полностью сходят на нет вкусовые ощущения («пирожное превращается в царапающий сухой песок»), восприятие собственного положения в пространстве (проприоцепция) нарушается («наблюдаешь за собой, как за посторонним»).

Дежавю, жамевю и целостное восприятие

При дереализации могут возникать состояния déjà vu («дежавю») — незнакомые места и предметы воспринимаются как уже виденные раньше. Или, напротив, jamais vu («жамевю») — хорошо знакомое воспринимается как нечто необычное и увиденное впервые.

При дереализации/деперсонализации может страдать целостность восприятия. Например, лица окружающих видны не целиком, но при этом «границ частей нет» («я гляжу на женщину, а вижу половину лба, часть глаза — но деления как такового нет»).

Причина ДР/ДП — самооборона психики

Это попытка адаптироваться к острому, непереносимому состоянию: например, к затянувшейся депрессии или стрессу (если он настолько силен, что вызвал вегетативный криз).

Организм защищается, активируя опиоидные рецепторы — это снижает болевые ощущения и избавляет от тревоги. Но чтобы перекос в нейрохимическом балансе не вызвал «перегрев», блокируются центры удовольствия и отключается лимбическая система, порождающая эмоции. Происходит изоляция от внешнего мира/самого себя — дереализация/деперсонализация.

Читайте также

Есть версия, что вышеназванные синдромы возникают по причине нарушения баланса глутаминовой кислоты — усиливающего нервные импульсы возбуждающего нейромедиатора.

ДР/ДП до сих пор мало изучены и относительно механизмов их происхождения и лечения ясности нет.

Что почитать по теме

Литературы о синдромах дереализации/деперсонализации тоже немного. На русском языке выходила работа врача-психиатра и психофармаколога Юрия Нуллера «Депрессия и деперсонализация» .

На английском есть по меньшей мере две заслуживающих внимания книги:

  • «Чувство нереального: деперсонализация и потеря себя» (Feeling Unreal: Depersonalization Disorder and the Loss of the Self — издание Оксфордского университета, совместная работа профессора психиатрии Daphne Simeon и журналиста Jeffrey Abugel),
  • «Преодоление расстройства деперсонализации» (Overcoming Depersonalization Disorder) исследовательницы Fugen Neziroglu (докторская степень в области клинической психологии).

В начале статьи мы сделали оговорку, что синдром дереализации/деперсонализации — это не психотическое расстройство. Однако это не означает взаимоисключения. ДР/ДП может сопутствовать и психической болезни, как насморк сопутствует ангине. Но тогда и симптомы должны быть соответствующие — характерные для того или иного психического заболевания.

Ссылка на основную публикацию
Что такое virgo в гинекологии; Сайт о здоровье
УЗИ органов малого таза (гинекология) Исследование женского организма не может обойтись без ультразвуковой диагностики органов малого таза. УЗ исследование позволяет...
Что можно и что нельзя делать при высокой температуре
Через сколько времени начинает действовать парацетамол в таблетках ЧТО МОЖНО И ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ПРИ ВЫСОКОЙ ТЕМПЕРАТУРЕ У РЕБЕНКА 7...
Что можно кушать при воспалении поджелудочной железы правила питания
Что есть при панкреатите: полезные и запрещенные продукты Воспаление поджелудочной железы, называемое панкреатитом, предполагает соблюдение определенной диеты. Правильные продукты питания...
Что такое алиментарный путь заражения инфекцией, другие пути передачи
Для каких заболеваний характерен алиментарный путь передачи инфекций Задолго до появления человека, возникли первые живые организмы, которые в процессе эволюции...
Adblock detector