Горячая ванна при беременности на ранних сроках можно или нельзя

Ванна при беременности

Чем полезна ванна при беременности

  • Гигиена. Главное назначение ванны — очищение тела. Погрузив тело в теплую воду на продолжительное время, можно очистить его куда лучше, чем приняв короткий душ.
  • Нормализация обмена веществ. Если как следует очистить кожу, она лучше будет выполнять выделительные функции, снимая часть нагрузки с почек.
  • Снятие стресса. В теплой воде мышцы расслабляются, напряжение снимается. У беременных таким образом можно снять гипертонус матки.
  • Уменьшение отечности. За счет изменения положения тела и приподнятых ног можно снизить отечность, которая нередко появляется у женщин
  • Уменьшение тревожности. Теплая ванна способствует снижению тревожности, что актуально и полезно для женщин в положении.
  • Укрепление иммунитета. Водные процедуры — один из элементов закаливания, и ванна способствует росту способности организма сопротивляться заболеваниям.
  • Снижение болевых ощущений. Релакс в теплой воде приводит к тому, что женщина меньше чувствует боль. Кстати, именно поэтому появилась мода родов в воде. Это рискованное занятие: роды должны проходить под присмотром квалифицированного врача, где бы они не случились, а в домашних условиях шанс справиться с осложнениями меньше, чем в больнице. Но в теплой воде ванны живот теряет часть веса и не так сильно сдавливает соседние органы, за счет чего исчезают болевые ощущения.

Однако стоит оговориться, что все эти позитивные результаты возможны, только если температура воды в ванной примерно равна температуре тела. Слишком холодная или наоборот, горячая ванна могут только навредить.

Как определить горячая ли вода в ванной

Температура воды в ванной измеряется специальным термометром. Обычно это спиртовой термометр из ударопрочного стекла или пластика, а корпус заполнен воздухом. Если даже упустить такой термометр в воду, он будет плавать на поверхности. Если такого термометра в доме нет, его стоит приобрести: позже он пригодится для измерения температуры воды в детской ванне.
Вода в ванне кажется холодной или горячей в зависимости от того, насколько ее температура отличается от температуры тела.

  • до 33 градусов – прохладная вода;
  • 33-37 градусов – теплая вода;
  • 37 и выше – горячая вода.

Для беременной женщины рекомендуется только теплая вода в ванной. Слишком прохладная или горячая вода в ванной могут привести к нежелательным последствиям и для матери, и для ребенка.

Почему нельзя принимать горячую ванну при беременности

Когда тело человека погружается в горячую воду, происходит резкое расширение мелких кровеносных сосудов, меняется давление крови в организме и ее циркуляции. Для здорового организма это незначительный стресс, прибегать к которому время от времени даже полезно. Но для беременной женщины такая процедура может стать катастрофической. Вот только некоторые негативные последствия, к которым может привести горячая ванна.
Угроза выкидыша.

  1. Резкое расширение сосудов, изменение давление может нарушить обмен крови через плаценту и привести к самопроизвольному прерыванию беременности.
  2. Риск преждевременных родов. На позднем сроке беременности горячая ванна и вызванный ею переgfд артериального давления может спровоцировать начало схваток прямо в воде.
  3. Головокружение и травма. Когда после горячей ванны женщина встает из воды, у нее может закружиться голова, ведь часть крови прилила к распаренной коже и расширенным мелким сосудам. В результате женщина может упасть на скользком полу ванной, травмировать себя и ребенка.
Читайте также:  ПРИКОРМ и смесь на ИВ (из личного опыта) №1 - ИВ — LiveJournal

От холодной ванны вреда меньше, но риск навредить матери и плоду довольно велик. Таким образом, беременная женщина вполне может принимать теплую ванну, а от горячих холодных ванн лучше в это время воздержаться.

Как правильно принимать ванну при беременности

Расхожий стереотип, что женщина может инфицировать плод из-за грязной воды в ванной, практически лишен смысла: в современных домах вода не бывает насколько грязной. К тому же, вход в родовые пути до поры закрывает слизистая пробка. Так что с этой стороны можно опасностей не ожидать. А вот какие меры предосторожности все стоит предпринять:

  • измерить температуру воды в ванной;
  • убедиться, что коврик возле ванной не скользит по полу;
  • не принимать ванну, буду дома одной.

Если эти условия соблюдены, ванна будет очень полезна для будущей матери.

Ванная или душ для беременных?

Жизнь беременной женщины легка и беззаботна, когда в ней нет места суевериям и чрезмерным рекомендациям посторонних людей. Прислушиваться ко мнению других поколений нужно, но брать во внимание все наставления и беспрекословно их выполнять всё-таки не стоит. Некоторые женщины с большим жизненным оптом не советуют принимать душ беременным. Напрашивается вопрос: «Как же соблюдать правила личной гигиены?». Да, ванная с горячей водой будет полезна далеко не всем будущим роженицам, но в чём «провинился» душ? Стоять под струёй тёплой воды не только полезно, но и очень приятно.

Единственная опасность

Ванная очень скользкая, поэтому для беременной женщины существует вероятность падения. Принимая душ, следует контролировать координацию движений, чтобы избежать неприятной ситуации. Смещение центра тяжести может сыграть с беременной злую шутку при неаккуратности. Мало того что будет больно, так ко всем неприятным ощущениям присоединится испуг. Он может негативно отразиться на здоровье малыша.

Долой суеверия

Почему же многие выступают ярыми противниками душа и ванны? Ранее считалось, что грязная проточная вода во время банных процедур может проникнуть во влагалище, что впоследствии приведёт к острым воспалительным процессам. С научной точки зрения, такого произойти не может, ведь в шейке матки после оплодотворения образуется слизистая пробка. Она выполняет защитную функцию, оберегая плод от инфекций. Поэтому смело можно беременным принимать ванну при хорошем самочувствии, не боясь за здоровье малыша. Вода не спровоцирует воспаления родовых путей.

Полезна ли аквааэробика во время беременности?

Красота и уход за собой в период вынашивания ребёнка тесно связаны друг с другом. Бережное отношение к здоровью положительным образом отражается на внешнем виде. Нельзя забывать о физической активности. Рассуждая на тему: «Ванна: польза и вред для беременных», нельзя не упомянуть о бассейне. Инструкторы фитнес-центров настоятельно рекомендуют посещать аквааэробику дамам в интересном положении.

Читайте также:  Качества человека (личности) способствующие личностному росту

Что думают врачи по этому поводу? Перечень самых распространённых мнений:

  1. Занятия в бассейне подготавливают мышцы и дыхательную систему к родовому процессу.
  2. Хлорированная вода способна вызвать аллергическую реакцию и рвотный рефлекс.
  3. Присутствует большая вероятность заражения грибковой инфекцией.

Как видите, мнения разделились. Домашняя ванная с несколькими каплями ароматного масла принесёт большое наслаждение и расслабление, в отличие от «экстремального» похода в бассейн. Риск неуместен.

Ванная при беременности: правила приёма

Всем будущим роженицам необходимо забыть о горячей воде, так как она способна спровоцировать следующее:

  • схватки;
  • повышенное давление;
  • преждевременные роды.

Идеальная ванная та, что заполнена водой не выше +37 °С. Желательно купить специальные гели с различными экстрактами трав. Продукция для беременных не содержит вредных веществ, имея в своём составе натуральные компоненты (витамины и масла). Принимать душ с таким гелем или пенкой сплошное удовольствие. По окончании купания нежно массажируем и увлажняем кожу. Тёплая ванная и уход при помощи кремовых средств – лучшее окончание дня. Наслаждение получит и женщина, и малыш.

Перед тем как беременной принимать ванну, стоит дождаться прихода родственников. На поздних сроках помощь взрослого человека крайне необходима. Скользкая ванная, наполненная водой, представляет опасность. Выбраться из неё достаточно сложно, поэтому поддержка родных людей будет уместна, как никогда. Самостоятельно можно принимать ванну беременным на ранних сроках, предварительно устелив резиновый коврик либо небольшой специальный матрас для банных процедур. Описанные средства есть в каталоге интернет-магазина «Пора в роддом».

Теперь вы точно знаете, как беременной принимать ванну. Обо всех запретах обязан проинформировать личный акушер-гинеколог. Не забудьте также, что во время беременности нужен качественный уход за грудью. Массаж сосков предупредит образование трещин.

Можно ли принимать горячую ванну во время беременности?

Многие беременные женщины, опасаясь причинить вред развивающемуся плоду, отказываются принимать ванну и отдают предпочтение душу. Выясним, насколько обоснованы их переживания, и к чему может привести принятие горячей ванны во время беременности.

Можно или нет?

Водная процедура очень полезна: помогает расслабиться, снять физическую и эмоциональную усталость, восстановиться, что очень необходимо во время беременности. Раньше считалось, что принятие ванной вредно для беременной, поскольку через воду к развивающемуся плоду может проникнуть инфекция.

Современная медицина опровергает эту точку зрения. Через воду патогенные микроорганизмы к плоду и околоплодной жидкости проникнуть никак не могут – этому препятствует слизистая пробка, закрывающая шейку матки. Тем не менее, некоторые опасности существуют. Это:

  • вероятность получения травмы;
  • воздействие вредных соединений;
  • высокая температура.

Вероятность получения травмы

Скользкие бортики ванной и влажный скользкий пол в помещении несут потенциальную опасность для беременной. Женщина может поскользнуться, не удержать равновесия, упасть. Результатом станут серьезные травмы, в том числе повреждения плода. Однако, не менее опасен в этом плане и душ.

Читайте также:  Определение антител к вирусу гепатита С (Hepatitis С virus) в крови

Воздействие вредных веществ

Химические соединения, входящие в состав пены для ванн, геля для душа и прочих гигиенических средств, могут оказывать токсичное действие, вызывать раздражение кожи. Связано это с тем, что у беременной повышается восприимчивость к различным веществам, и аллергическая реакция может возникнуть даже в случае, если женщина ранее никогда не страдала от аллергии.

От водных процедур с травяными настоями, морской солью, эфирными маслами тоже нужно отказаться. Особенно опасны экстракты розмарина, чабреца, кипариса. В период беременности лучше использовать нейтральные средства без ароматических добавок.

Высокая температура

Наибольшую реальную опасность для беременной женщины представляет высокая температура. При погружении в горячую воду нагревается тело женщины, затем внутренние органы, включая матку, плод. Последствия могут быть опасными и непредсказуемыми:

  1. Горячая ванна на ранних сроках беременности может спровоцировать различные нарушения внутриутробного развития.
  2. На поздних сроках перегрев может стать причиной преждевременных родов.
  3. Повышение температуры тела свыше 39 °С может стать причиной потери ребенка на любых сроках беременности. Это обусловлено тем, что высокая температура провоцирует повышение мышечного тонуса и сокращение матки.

Польза водных процедур

Если температура воды ниже 37 °С, никакой опасности не существует. Наоборот, принятие ванной помогает расслабиться, снять физическую и эмоциональную усталость. Это замечательная восстанавливающая процедура, придающая силы и бодрость.

Во второй половине беременности женщина часто страдает от отеков и болей в спине, быстро устает. Умеренно горячая ванна на поздних сроках беременности помогает расслабить напряженные мышцы, способствует уменьшению отеков, избавляет от боли в спине и дискомфорта.

Противопоказания

Противопоказаний к проведению водных процедур немного. Принятие ванной беременной женщине противопоказано при:

  • артериальной гипертензии;
  • сердечной недостаточности;
  • сахарном диабете;
  • гинекологических заболеваниях.

Меры предосторожности

Во время проведения водных процедур важно соблюдать меры предосторожности:

  1. Ванную комнату максимально обезопасить: постелить резиновые коврики, бортики ванной оборудовать специальными накладками. Такие действия помогут снизить вероятность падения и получения травм.
  2. Проводить водные процедуры только тогда, когда в доме есть человек, способный оказать помощь. В женском организме в период беременности происходят существенные изменения, что сказывается на общем самочувствии. В ванной у женщины может внезапно возникнуть головокружение, ухудшиться самочувствие.
  3. Не проводить в ванной дольше 15 минут, даже если температура воды оптимальна.
  4. При появлении малейшего недомогания, головокружения нужно прекращать купание.
  5. Обязательно следить за температурой воды – она не должна превышать 36-37 °С. Но нельзя допускать и переохлаждения организма (температура воды не должна быть ниже 30 °С), в ином случае высока вероятность простуды.
  6. Лучше не купаться в ванной, до верха заполненной водой. Чтобы избежать перегрева, приступов удушья, резкого повышения давления, грудная клетка должна находиться над водой.

Но если самочувствие в ванной ухудшается, или возникают сомнения, лучше посоветоваться с доктором. Гинеколог может на некоторое время или на весь срок беременности запретить водные процедуры. Это может быть связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями беременной женщины, повышенным маточным тонусом и прочими осложнениями течения беременности. В случае запрета можно принимать душ. При этом вода не должна быть горячей, а напор – сильным.

Ссылка на основную публикацию
Городская клиническая больница № 64
Больница № 64 им. Виноградова, на Вавилова (Москва) Официальное название клиники: Государственное бюджетное учреждение здравоохранения города Москвы «Городская клиническая больница...
Гомеопатическое Лечение Болезни Киста и узлы щитовидной железы
Гомеопатия при узловом зобе Обычно лечение узлов щитовидки начинают с приема гормонов – -тироксин, Эутирокс… Вариантов и дозировок множество. Как...
Гомеопатическое лечение укачивания в транспорте Гомеопатия
Гомеопатия Лаборатория БУАРОН Коккулин - отзыв КОККУЛИН от укачивания в транспорте помог мне справиться с этой ужасной тошнотой БЕЗ побочных...
Городская клиническая больница №71 Москва
Институт клинической кардиологии им. А. Л. Мясникова Ведущий кардиоцентр России в Кунцево Кардиологическая клиника «Институт клинической кардиологии им. А. Л....
Adblock detector