Симптомы и лечение опущения и выпадения матки, мочевого пузыря (цистоцеле), ректоцеле 1, 2 и 3 степе

Опущение матки

Когда женщина приходит к врачу с жалобами на тяжесть в лобковой области и дискомфортные ощущения во влагалище, специалист может диагностировать опущение (пролапс) детородного органа.

В некоторых случаях патологический процесс можем иметь незначительные проявления, а в других иметь крайне негативные последствия.

Чаще всего опущение диагностируется у женщин пожилого возраста, но и у молодых женщин эта проблема возможна.

Латинское название – prolapusuretri.

Сущность патологии

Пролапс матки – это смещение детородного органа книзу.

Опасность данной патологии заключается в том, что без соответствующего лечения матка может частично или полностью выпадать наружу из половой щели. Кроме того, при пролапсе возможно развития грыжи.

Матка, опускаясь, давит на соседние органы, что ухудшает их функциональность.

Причиной пролапса является ослабление мышц тазового дна, которые, растянувшись не могут удерживать детородный орган в анатомически правильном положении.

Тазовое дно имеет три слоя мышц, с помощью которых они не только должны удерживать матку в пределах малого таза, но смыкать половую щель.

Кроме мышц тазового дна матку поддерживается собственный связочный аппарат.

Симптомы недуга

Начальные стадии опущения могут протекать бессимптомно, а могут сопровождаться следующими признаками:

  • болевые ощущения в нижней части живота, которым женщины часто не придают значения, списывая их на воспаление, цистит, предменструальный синдром и прочее;
  • запоры;
  • проблемы с мочеиспусканием.

При прогрессировании недуга, клиническая картина становится более выраженной:

  • влагалищный дискомфорт – пациентки жалуются на ощущение инородного тела;
  • болезненный половой акт;
  • увеличение количества белей;
  • кровянистые выделения;
  • гиперполименорея;
  • ухудшение перистальтики кишечника;
  • застойные явления в мочевом пузыре.

Давление матки на мочевой пузырь ухудшает отток мочи, в результате застоя может начаться инфекционный процесс, который влечет за собой циститы или мочекаменную болезнь.

Когда заболевание находится в очень запущенной стадии, женщина может прощупывать шейки матки у входа во влагалище.

Причины опущения матки

Слабость мышц тазового дна и связочного аппарата матки обусловлена следующими причинами:

  • разрывами промежности, которые возможны при родах, также травма промежности может произойти при использовании в ходе родовой деятельности акушерских щипцов;
  • операциями на половых органах;
  • травмами;
  • невозможностью сокращения мышц нервной системой при нарушениях чувствительности нервных окончаний;
  • врожденными аномалиями – соединительнотканной дисплазией;
  • возрастными изменениями.

Кроме того, в группе риска женщины, которые:

  • вынуждены выполнять тяжелую физическую работу;
  • занимаются тяжелой атлетикой;
  • страдают запорами;
  • имеют большое количество родов;
  • страдают хроническим кашлем;
  • имеют лишний вес;
  • имеют повышенное внутрибрюшное давление.

Степени и формы

Патология делится на следующие степени (представлены на фото):

  • первая степень. Стенки влагалища опущены незначительно. Из симптомов можно заметить незначительные болевые ощущения в нижней части живота и в поясничном отделе, в некоторых случаях наблюдается дискомфорт при интимной близости;
  • вторая степень. Опущение касается влагалища, прямой кишки и мочевого пузыря. В этом случае наблюдаются ложные позывы к дефекации, запоры, частое мочеиспускание, возможно недержание мочи, цистит;
  • третья степень. Шеечная область опускается до входа во влагалище. Женщина начинает ощущать инородное тело в промежности;
  • четвертая степень. Неполное выпадение маточного тела. Край матки локализуется в самой половой щели, женщина может пощупать его самостоятельно. Во время ходьбы появляются дискомфортные ощущения, половой акт невозможен;
  • полное выпадение матки. Выворот влагалищных стенок, детородный орган выпадает наружу. Влагалищные стенки образуют мешок, в котором оказываются мочевой пузырь, кишечные петли и передняя часть прямой кишки.

В медицине выделяют два вида патологии:

  1. Опущение задней стенки матки – ректоцеле. В этом случае пролапс матки выглядит как выпадение прямой кишки, что приводят к сбоям в работе органов ЖКТ.
  2. Опущение передней стенки матки – цистоцеле. Мочевой пузырь вместе с маткой смещается к промежности, в результате чего у пациентки учащаются циститы, возможно недержание мочи.

Чем опасно заболевание и на что оно влияет?

Пролапс матки опасен следующими осложнениями:

  • выворот влагалища;
  • полное выпадение детородного органа;
  • абсцесс матки;
  • проблемы в функциональности кишечника и мочевого пузыря;
  • болевые ощущения при ходьбе;
  • сложности в вынашивании плода;
  • преждевременные роды;
  • послеродовые кровотечения;
  • болезненный половой акт;
  • депрессивные состояния из-за боли, недержания мочи, проблем с половым партнером.

В некоторых особо тяжелых случаях женщина становится нетрудоспособной.

Диагностические мероприятия

Постановка данного диагноза практически никогда не сопровождается сложностями.

Можно ли определить наличие пролапса в домашних условиях, читайте здесь.

Уже при осмотре в гинекологическом кресле врач может сообщить женщине о пролапсе.

Но для определения степени процесса необходимы следующие диагностические мероприятия:

  • кольпоскопия;
  • гисетрсальпингоскопия;
  • УЗИ;
  • бакпосев влагалищных выделений;
  • бакопосев мочи;
  • экскреторная урография;
  • КТ органов малого таза.

Пролапс необходимо дифференцировать от кист влагалища, миомы и от изнаночного маточного выворота.

Можно ли заниматься сексом?

Существует две точки зрения по поводу того можно ли иметь интимные отношения при пролапсе матки.

У некоторых женщин с пролапсом интимная близость вызывает нестерпимые боли, у других – увеличивает количество оргазмов, у третьих – половой контакт просто невозможен.

Поэтому ответить на этот вопрос однозначно нельзя – все зависит от индивидуальных особенностей женщины.

Методы консервативного лечения

Медикаментозная терапия основана на приеме гормональных препаратов, содержащих эстрогены. Данное лечение чаще всего назначается женщинам в климактерическом периоде.

Принимать гормональные средства можно перорально или в виде кремов, мазей и свечей местного назначения.

Также женщине в обязательном порядке рекомендуют упражнения, укрепляющие мышцы матки и тазового дна. Это могут быть упражнения Кегеля, гимнастика по Юнусову, физкультура по Атабекову, йога, пилатес и прочее.

Подобная методика лечения пролапса дает хороший эффект на ранних стадиях патологического процесса, также комплекс упражнений может быть крайне полезен женщинам для профилактики обсуждаемого недуга, особенно тем, которые находятся в группе риска.

Наиболее часто гинекологи рекомендуют упражнения Кегеля.

Плюс данной методики в том, что женщина может выполнять их в любом месте, не отрываясь от привычных дел.

Тренировка на первых порах может показаться достаточно сложной, но после того, как женщина поймет какие мышцы ей необходимо тренировать, сложностей возникать не будет.

Что касается массажа, его проводят в гинекологическом кабинете. Цель процедуры – повышение мышечного тонуса, нормализация кровообращения, возвращение детородного органа в правильное положение.

Существует несколько видов гинекологического массажа, чаще всего используются вагинальный, сегментарно-рефлекторный и вибрационный.

Массаж имеет противопоказания, поэтому назначается только врачом после осмотра женщины.

Народные средства широко используются при пролапсе, но эффективность их возможна только в комплексе с лечебной гимнастикой.

Применяются отвары и настои лекарственных растений – подорожника, семян сельдерея, семян укропа, мелиссы, кедровые орешки и так далее.

Перед использованием народных средств консультация с врачом обязательна.

Эффективным средством считается бандаж, который представляет собой плотный каркас, со всех сторон фиксирующий матку.

Выбирать бандаж лучше с лечащим врачом, носить приспособление можно не более 12 часов в сутки.

Хирургическое вмешательство

Операция при пролапсе назначается в запущенной степени патологии, это может быть один из следующих видов вмешательства:

  • вагинопексия;
  • кольпорафия;
  • фиксация матки;
  • лапароскопия;
  • пластика матки;
  • пластика шейки;
  • гистерэктомия;
  • полостная операция.

Какую методику целесообразнее применять решает врач, исходя из степени патологии, распространенности процесса и возраста женщины.

Альтернативой хирургическому вмешательству является маточное кольцо – пессарий. Это приспособление вводится во влагалище и удерживает матку в нормальном положении.

Некоторым женщинам ношение пессария назначают на короткий срок – до полугода, другие вынуждены носить его пожизненно.

Беременность при пролапсе

Беременность при опущении нежелательна, поскольку нарушенное положение матки при вынашивании ребенка будет усугубляться, что приведет к выкидышу.

Несмотря на то, что опасность прерывания беременности достаточно высока, в принципе опущение и беременность совместимые понятия.

Женщина должна понимать и оценивать возможные осложнения, а, следовательно, более трепетно относиться к своему положению, в точности выполнять все рекомендации врача, при необходимости ложиться на сохранение.

Однако, зачатие возможно не во всех случаях, это невозможно:

  • при гормональных сбоях;
  • при выпадении матки из половой щели;
  • при воспалительных процессах в репродуктивном органе.

Возможные последствия

Согласно отзывов женщин, если игнорировать пролапс, он может повлечь за собой крайне неприятные последствия. При выпадении передней стенки шейки, может опуститься и мочевой пузырь.

В этом случае у женщины будет наблюдаться недержание мочи.

При выпадении задней стенки шейки, вместе с ней опуститься прямая кишка, что приведет к недержанию каловых масс.

Профилактика опущения

Чтобы не допустить пролапс, женщина должна помнить о мерах профилактики:

  • не поднимать тяжести выше 20 кг;
  • правильно проводить гигиену половых органов;
  • своевременно лечить гинекологические заболевания;
  • не допускать запоры.

Очень важно правильное ведение родов – тщательное ушивание разрывов.

Чтобы избежать проблем, в послеродовой период обязательное выполнение упражнений, которые будут способствовать восстановлению упругости мышц матки.

Если имеются родовые травмы половых органов необходима лазеротерапия.

Поэтому женщине очень важно соблюдать меры профилактики, и стараться не допускать данный недуг.

Полезное видео

В данном видео профессор расскажет о генитальном пролапсе, т.е. опущении матки, влагалища и других прилегающих органов:

Как выглядит опущение матки, фото, симптомы и лечение

Гинекологические заболевания предоставляют собой целую группу патологических процессов, поражающих органы малого таза. К большому сожалению многие болезни женской половой сферы достаточно коварны, поскольку не имеют выраженной клиники в начале развития. Одной из таких патологий считается опущение матки или медицинским термином – «пролапс», который проявляется в тех случаях, когда мышцы тазового дна утратили способность сокращаться. Данное состояние, весьма распространенное среди женщин в возрасте от 35 до 60 лет. Причин опущения матки существует несколько, но в любом случаи лечение должно проводится под наблюдением врача гинеколога. Отсутствие своевременного лечения может повлечь за собой полное выпадение матки из влагалища, а также ряд других заболеваний, осложняющих жизнь женщины.

Читайте также:  Энтеробактер что это такое, чем опасно для человека

Что происходит?

Опущение матки – гинекологическая патология, которая характеризуется смещением органа вниз до влагалища, без опущения шейки матки. Такое состояние может обнаруживается у женщин любого возраста, но в основном диагностируется после 50-ти лет.

В норме матка находится в малом тазу, фиксируется благодаря фасциям и мышцами, которые держат ее на нужном уровне. При развитии патологического процесса, мышцы, которые удерживают орган, ослабевают, что ведет к тому, что матка сползает вниз. Такое состояние длительное время может быть незамеченным, но чем больше матка спускается к стенкам влагалища, тем больше женщина ощущает внутренние изменения, которые заставляют обращаться к врачу гинекологу. В основном женщина жалуется на ощущение давления низом живота, тянущие боли, расстройства мочеиспускания. По мере прогрессирования патологии клиника становится более выраженная. Данное состояние может осложнятся частичным или полным выпадениям матки из тазового дня, но в таких случаях единственным методом лечения будет хирургическая операция. Вначале опущения матки лечение проводиться консервативным путем, включает как прием некоторых медикаментов, так и упражнения Кегля, которые помогут вернуться матке в прежнее состояние.

Причины

Основной причиной опущения матки считается ослабление или травмирование мышц тазового дна. Спровоцировать такое состояние могут несколько причин и предрасполагающих факторов.

  1. Травмы органов малого таза, которые можно получить в процессе родов, аборта или хирургического вмешательства.
  2. Повреждение мышц малого таза.
  3. Разрывы промежности.
  4. Возраст после 50 лет.
  5. Дисплазия соединительной ткани.
  6. Чрезмерные физические нагрузки.
  7. Излишний вес.
  8. Повышенное внутрибрюшное давление.
  9. Тяжелые роды.
  10. Сильный и продолжительный кашель.
  11. Хронические запоры.
  12. Наследственность.
  13. Гормональные нарушения.

Существуют и другие причины, которые могут вызвать опущение матки, но определить их сможет врач гинеколог после осмотра пациентки, собранного анамнеза, результатов исследования. Прежде чем подбирать лечение, важно выявить и устранить причину, только тогда можно ждать положительного прогноза.

Классификация опущения матки

В гинекологии выделяют несколько стадий пролапса, каждый из которых сопровождается определенными изменениями внутри тазового дна.

  1. 1 степень – матка опускается до уровня влагалище, но не выходит из половой щели при натуживании.
  2. 2 степень – частичное выпадение матки.
  3. 3 степень – неполное выпадение матки из влагалища.
  4. 4 степень – полное выпадение матки из половых путей.

Симптомы

На ранних этапах опущения матки симптомы отсутствуют, но по мере прогрессирования болезни. Клиника становится более выраженной. Вначале пролапса симптоматика может присутствовать только в период овуляции или менструации. Женщина может жаловаться на дискомфорт и легкую тянущую боль низом живота, учащенное мочеиспускание. Когда опущение матки приобретает вторую стадию, клиника выраженная и характеризуется следующими ощущениями:

  1. Боль и дискомфорт в период ходьбы или состояния покоя.
  2. Болезненные ощущения в крестце.
  3. Ощущение инородного тела во влагалище.
  4. Дискомфорт, боль при половом акте.
  5. Обильные выделения из влагалища белого или коричневого цвета.
  6. Нарушение менструального цикла.
  7. Длительные и обильные менструации со сгустками крови.
  8. Невозможность зачать, выносить и родить ребенка.
  9. Частые позывы к мочеиспусканию.
  10. Частые урологические инфекции: цистит, пиелонефрит.

Если опущение матки не лечить на ранних стадиях, болезнь будет прогрессировать, что в конечном итоге приведет к полному ее выпадению из влагалища. Отсутствие лечебной терапии приводит к нарушению кровообращения к органам малого таза, развиваются застойные явления, цианоз и другие тяжелые состояние. При опущении матки нарушается не только физическое, но и психологическое здоровье женщины, которая начинает ощущать свою неполноценность, часто закрывается в себе, страдает от депрессий.

Диагностика

Диагностика при опущении матки состоит из посещения врача гинеколога, который соберет анамнез, проведет гинекологический осмотр. При необходимости врач назначает ректовагинальное исследование, которое поможет установить степень пролапса, другие патологические изменения в тканях органов малого таза. Помимо этого, врач назначает следующие методы диагностики:

  1. Кольпоскопия.
  2. Анализ крови и мочи.
  3. Мазок на микрофлору влагалища.

Результаты обследований позволят врачу получить полную картину болезни, определить не только степень пролапса, но и другие нарушения или заболевания органов мочеполовой системы.

Методы лечения

Лечение опущения матки нужно проводить на ранних стадиях болезни. Когда болезнь запущена, женщине назначается хирургическая операция. Консервативное лечение принесет положительные результаты на первой и второй стадии болезни. Оно может включать следующие процедуры:

  1. гинекологический массаж;
  2. лечебная физкультура.
  3. гормональная заместительная терапия препаратами эстрогена.
  4. введение во влагалище специальных мазей, которые помогут укрепить связочный аппарат.

Гинекологический массаж должен проводиться специалистом на смотровом столе. Длительность процедуры должно составлять 15 минут, не реже чем 2 раза в неделю.

При необходимости врач может назначить такой препарат как Овестин, который выпускается в форме вагинальных свечей или тампоны Бьютифул Лайф.

Кроме того, женщине нужно сменить свой образ жизни, отказаться от физических нагрузок, соблюдать диету, следить за личной гигиеной. На период лечения нужно отказаться от половых отношений, придерживаться всех рекомендаций врача гинеколога.

Комплексное лечение может включать ношение специального бандажа, который обладает способностью поддерживать мышцы таза. Носить такой бандаж не составит труда, он достаточно удобный.

В тех случаях, когда консервативное лечение не дает положительных результатов, единственным способом избавится от патологии считается хирургическая операция. Современная гинекология располагает большими возможностями в лечении подобных состояний, поэтому выбор методики будет зависеть от тяжести болезни, возраста пациентки.

Пластика шейки матки. Один из наиболее распространенных методов лечения опущения матки, в процессе которого проводится сшивание связок и укорачивание мышц. Такая операция позволяет фиксировать матку в нормальном положении. Проводится такая операция при опущении матки 3-й или 4-й стадии.

Установка аллопластических материалов. Операция состоит из установления синтетической сеточки в органах малого таза, которая позволяет удерживать орган в правильном положении. Данный вид операции считается одним из наиболее лучших, так как позволяет в разы снизить риск рецидива.

Введение маточного кольца – также часто используется врачами гинекологами, но этой метод не совсем удобный, поэтому его могут использовать только в тех случаях, когда другие методы лечения противопоказаны.

Прогноз после лечения в большинстве случаях благоприятный и женщине удается полностью избавиться от проблемы, но иногда болезнь может давать рецидивы.

Женщинам пожилого возраста часто противопоказаны любые оперативные вмешательства, поэтому врачи назначают применение влагалищных тампонов и пессариев, которые позволяют упругости и эластичности связкам, закрепить матку в нужном положении. Важно понимать, что использовать такие тампоны нужно не больше чем 4 недели с перерывом в 2 недели.

Какой из методов лечения будет лучше и принесет максимально положительные результаты, определит врач после полного гинекологического обследования.

Упражнения при опущении матки

На начальных стадиях болезни, когда опущение матки не обрело 3-ю или 4-ю стадию, хороший результат могут дать лечебные упражнения.

  1. Женщине нужно лечь на спину, ноги согнуть в коленях, делать движения ногами напоминающие езду на велосипеде.
  2. Нужно лечь на спину, приподнять ноги вверх, делать размах то одной, то другой ногой.
  3. Лежа на спине, обе ноги нужно приподнять вверх и держать так 10 секунд, потом медленно опустить и повторить. Достаточно сделать 10 таких упражнений.
  4. Женщине нужно лечь на спину, согнуть ноги в коленях. Локтями рук нужно опереться на пол и в таком положении подымать бедра к верху.
  5. Лягте на живот, ноги нужно выпрямить и свести колени. Руки выпрямляют и берут «в замок» за голову. В таком положении нужно попытаться поднять ноги вверх, разгибая в тазобедренных суставах. Такое упражнение называется лодочка.

Лечебная гимнастика при опущении матки нужно выполнять 1 раз в день, уделяя им по 15 – 20 минут. Важно не перетруждать организм и при ощущении усталости прекращать лечебную физкультуру. Такое лечение достаточно эффективно при опущении матки, позволяет укрепить мышцы, но результат будет заметный только после нескольких процедур.

Чем опасно опущение матки для женщины?

Если не лечить опущение матки на ранних стадиях, болезнь будет прогрессировать, обретать новые стадии развития. Основными осложнениями при данном состоянии считается:

  1. Недержание мочи.
  2. Выпадение матки из влагалища.
  3. Частые запоры и колиты.
  4. Застой крови в области малого таза.
  5. Снижение либидо или полное его отсутствие.
  6. Острая и сильная боль при половом акте.
  7. Нарушение менструального цикла.

Наиболее опасным осложнением считается период, когда матка выходит наружу, на ней могут появится множественные язвы, будет присутствовать кровоточивость. В таких случаях единственным способом лечение станет незамедлительное оперативное вмешательство.

Профилактика опущения и выпадения матки

Опущение матки может появиться практически у любой женщины, поэтому чтоб исключить такую неприятную гинекологическую патологию, нужно придерживаться некоторых правил профилактики:

  1. С раннего детства следить за своим питанием, вести контроль за весом.
  2. Исключить тяжелый женский труд, не подымать тяжести весом больше 6 – 10 кг.
  3. В период беременности периодически посещать врача.
  4. После рождения ребенка нужно выполнять лечебную гимнастику, чтоб исключить опущение матки.
  5. При хронических запорах придерживаться специальной диеты.
  6. В период климакса периодически посещать врача гинеколога, а при необходимости принимать заместительную гормональную терапию.
  7. Заниматься лечебно-профилактической гимнастикой в течении всей жизни.
  8. Не заниматься самолечением, а при малейших нарушениях обращаться к врачу.

Соблюдая элементарные правила профилактики можно в разы снизить риск развития опущения матки, тем самым исключить всевозможные осложнения на ее почве.

Отзывы

Светлана Стрельникова, 32 года, Москва

Не понаслышке знаю, что проблема опущения матки беспокоит многих женщин, в том числе и меня. Некоторые лечатся народной медициной, вторые бегут к врачу, а некоторые предпочитают решать свою проблему лечебной гимнастикой. Я отношусь к тем женщинам, которые идут к врачу и не испытывают судьбу – поможет или не поможет. В общем такая проблема появилась еще в период беременности, но врач уверил, что все хорошо и повода для волнения нет. В действительности в прошлом году родила прекрасную и здоровую дочку, но проблема с опущением матки не исчезла. Хорошо, что моя проблема определилось на начальных сроках болезни. Врач мне назначил влагалищный массаж – 5 курсов, свечи Овестин, а также упражнения. Вначале эффекта не было, но спустя 2 недели, все симптомы, которые меня мучали до этого исчезли. Врач сказал, что матка повысилась, но на этом не нужно останавливаться! С момента лечения прошло 2 месяца, чувствую себя хорошо, ни на что не жалуюсь, правда тяжести никакие не подымаю!

Ксения Громова, 40 лет, Брянск

До сегодняшнего дня неоднократно слышала о таком заболевании как опущение матки, но встретилась с этим диагнозом только сегодня. Дело в том, что меня периодически мучали боль низом живота, присутствовали неприятные выделения. Пошла к врачу, он посмотрел, сказал, что 2-я стадия опущения матки. Врач сказал, что об операции пока говорить рано, но если консервативная терапия не подействует – будем делать! В общем мне назначили специальные упражнения, какие – то гормональные препараты, сказал ни в коем случаи не подымать ничего тяжелого. Не знаю, поможет ли мне такое лечение, но все же можно попробовать, очень боюсь операции.

Валентина Серова, 46 лет, Краснодар

За всю свою жизнь не один раз не болела никакими гинекологическими болезнями, родила 2-х детей. Безоблачная жизнь была до момента климакса, который протекал очень тяжело. В общем климакс закончился 2 года тому, но постоянно ощущала дискомфорт низом живота, присутствовали какие – то выделения. Пошла к врачу, он меня «свалил» диагнозом. Оказывается, у меня сильно опущена матка. Врач сказал, что операция не вариант, могут появится осложнения, поэтому назначил мне специальные кольца для влагалища. Ходила с ними 4 недели, потом врач убрал и сказал, что результат есть, но через 2 недели нужно повторить курс. Признаюсь, честно симптомы убавились, но все же видимых улучшений пока не наблюдаю!

Ольга Миронова, 28 лет, Воронеж

К большому счастью с опущением матки не встречалась, но им болела моя мама, у которой обнаружили данное состояние уже на 3-й стадии. Могу сказать, что состояние не из приятных, смотрела, как родной человек мучается и поделать ничего не смогла. Единственное, что упросила ее пойти к врачу гинекологу. Доктор посмотрел и сказал, что только операция, ей тогда было 40 лет. Сделали операцию, состояние мамы улучшилось, но через 2 года проявился рецидив, пришлось делать повторно. Сейчас мама чувствует себя хорошо, но я переживаю, так как в сети нашла информацию о том, что это состояние может передаваться по наследству! Очень переживаю!

Вероника Миронова, 35 лет, Москва

Опущение матки у меня появилось после рождения второй дочки. Врач сразу предложил провести операцию, но я послушалась знакомых и отказалась. Принимала различные травки, по интернету делала упражнения, но все это не действовало и когда пришла к врачу, оказалась – 3 стадия. Провели операцию, чувствую себя намного лучше. Жалко, что раньше не поспешила к врачу!

Мария Селезнева, 35 лет, Москва

Диагноз опущение матки мне поставили на 2-м триместре беременности, но особого лечения я не проводила. Родила здоровую дочку, правда роды были тяжелыми. Через 3 месяца после рождения дочки, начала ощущать дискомфорт и давление в прямой кишке и низом живота. На приеме у гинеколога подтвердились мои подозрения – матка опустилась до уровня влагалища. Мне назначили операцию – пластику. Все прошло хорошо, больше такие симптомы меня не беспокоят. Хочу посоветовать женщинам, которые столкнулись с подобной проблемой – не наедятся на чудо, а бежать к врачу!

Видео

ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ

Упражнения Кегеля при опущении матки 08.02.2018 15:31

Упражнения Кегеля при опущении матки — самая эффективная оздоровительная методика. Этот недуг может начать развиваться после родов, в связи с возрастными изменениями, болезнями или неправильным образом жизни, но его можно и нужно предотвратить. Если у вас опущение матки — лечение в домашних условиях — реальность. Мы расскажем, как это сделать с помощью упражнений Кегеля в нашей статье. Но сначала необходимо определиться с тем, что это за заболевание.

Согласно статистике, с данной проблемой сталкивается каждая пятая женщина. Связанно это с низкой осведомленностью населения о профилактических мерах, а также с поздним выявлением очевидных признаков, указывающих на развивающийся недуг.

Опущение матки: симптомы, признаки

Стоит обратить внимание на то, что ранняя стадия заболевания практически не имеет выраженных симптомов, и определить ее можно только своевременно проходя осмотр у гинеколога.

Опущение матки и стенок влагалища на более поздних стадиях выражается в следующих признаках:

  • Ноющая боль в нижней части живота, которая возрастает при ходьбе и отдает во влагалище,
  • Боль и дискомфорт во время полового акта (иногда появляются кровянистые выделения),
  • Выделения в виде слизистых белей не имеющих запаха,
  • Неконтролируемое выделение мочи, болезненные ощущения в моменты, когда мочевой пузырь наполнен и при мочеиспускании.

При прогрессирующем опущении симптомы могут меняться: боль в разы усиливается и появляется даже при попытке сесть.

Смещение матки относительно ее естественного положения сказывается еще и на остальных органах: в них также начинают происходить нежелательные изменения.

Опущение матки: степени

1 степень: шейка матки немного смещена, но находится в пределах нормы.

2 степень: при напряжении органов шейка матки может выходить за пределы, например, во время кашля.

3 степень: когда шейка матки уже частично видна в спокойном состоянии мышц.

4 степень: четвертая стадия наступает, когда тело матки вышло за пределы влагалища.

Опущение матки: лечение без операции

Лечение опущения матки без операции – реальность. Самый простой и доступный безоперационный метод приостановления пролапса – установление пессария. Он вводится гинекологом в полость влагалища с целью поддержать опускающийся орган.

Любое маточное кольцо изготавливается из гипоаллергенных материалов. Но для каждой пациентки форма и тип подбирается индивидуально, для ее конкретного случая. Пессарий удерживает матку в ее физиологическом положении и позволяет связочному аппарату, а также мышцам быстрее прийти в тонус.

Однако имейте в виду, что применение любого из пессариев не избавит вас от проблемы, поскольку будет лишь опорой вашим органам. Для того, чтобы искоренить проблему, необходимо укреплять мышцы таза и внутренних органов, а здесь пессарий, увы, бессилен.

Гимнастика Кегеля при опущении матки – широко применяется на практике. Систематичное выполнение упражнений способно не только облегчить протекание данного гинекологического расстройства, но и полностью избавить вас от этой проблемы.

Упражнения Кегеля при опущении — чего позволяют достичь и как выполнять?

Правильно выполняя упражнения Кегеля, вы получите следующие результаты:

Укрепление мышц влагалища;

Укрепление мышц всего организма;

Приведение в тонус мышц таза и брюшного пресса, способствуя укреплению внутренних органов;

Предотвращение застойных процессов в малом тазу и повышение чувствительности половых органов за счет притока к ним крови.

Следовательно, тренировка рассчитана на комплексное лечение.

Чтобы понять, какие именно мышцы необходимо тренировать, попробуйте задержать процесс мочеиспускания. Именно эти мышцы отвечают за поддержание внутренних органов малого таза, и именно их необходимо задействовать для правильной тренировки по системе известного гинеколога. По мере того, как мышцы станут натренированными, старайтесь сокращать отдельные группы мышц.

Упражнения Кегеля для женщин при опущении матки:

Одновременно и поочередно сокращайте мышцы сфинктера и мочеполовых мышц. Увеличивайте количество подходов и время выполнения упражнения.

Интенсивно напрягайте и расслабляйте мышцы влагалища быстрее и быстрее.

Делайте потуги, как при родах. Начинать с 10 выталкиваний 5 раз в день.

Делайте сжимания и выталкивания поочередно не менее 30 раз, затем довести до 50 раз.

Такие упражнения хороши тем, что не требуют какой-то физической подготовки, а следовательно, подойдут для любой женщины. Выполнять гимнастику надо изо дня в день, увеличивая количество подходов.

Тренажеры Кегеля при опущении матки и стенок влагалища

На данный момент лучший современный способ по профилактике пролапса – использование специального тренажера Кегкля. Эффективность использования таких тренажеров доказана и признана не только миллионами вылечившихся женщин по всему миру, но и специалистами в области гинекологии и урологии.

Интерактивные тренажеры кегеля, пневматические, вагинальные шарики и конусы, лазерные тренажеры – все эти изобретения последнего века максимально быстро приблизят вас к желаемому результату и станут настоящими хранителями вашего женского здоровья и интимного благополучия.

Принцип действия данных приспособлений немного схож: все они обеспечивают мышцы влагалища и брюшного пресса частотой сокращения, вследствие чего происходит подтягивание мышечных тканей. Все они разработаны для восстановления силы интимных мышц.

Для тренировок при опущении подходят, как тренажеры Кегеля (Magic Kegel Master, kGoal и др.), так и вагинальные конусы. Стоит отметить, что конусы наиболее эффективны при данном заболевании, это обусловлено механизмом их действия и спецификой использования.

Как лечить опущение матки с помощью конусов и почему они помогают?

При лечении опущения матки хорошо себя зарекомендовали конусы:

Elanee ф.1 (Германия). В комплект входит 4 конуса одинакового размера и формы. Разница заключается в цвете и весе (20, 28, 52 и 71 грамм).

My Little Secret (Великобритания). В комплект входит 5 конусов разного цвета и веса (25, 40, 55, 70, 85 грамм).

Материал обоих видов конусов полностью безопасен и гипоаллергенен. Отличается нежной и мягкой текстурой, которая обеспечивает максимальный комфорт во время выполнения упражнений.

Влагалищные конусы разработаны по особой технологии с учетом всех анатомических особенностей. За счет своей формы, они стремятся выпасть наружу, тем самым вызывая сокращение мышц.

Данные приспособления для интимного здоровья женщины позволяют вылечить опущение матки благодаря тому, что помогают научиться чувствовать мышцы тазового дна, приводят их в тонус и укрепляют настолько, что они начинают полноценно удерживать матку.

Систематически упражняясь уже по прошествии нескольких недель мышцы становятся значительно сильнее. Также эффективно статичное удержание конуса мышцами стоя или при ходьбе.

Упражнения Кегеля с конусами

С конусами очень эффективны классические упражнения Кегеля (можно выполнять как стоя, так и лежа):

Введите конус во влагалище и сконцентрируйтесь на мышцах тазового дна. Напрягите их и удерживайте напряжение в течение нескольких секунд. При правильном выполнении вы ощутите, как под действием сокращения мышц конус уходит вглубь. После этого расслабьтесь и ощутите, как конус возвращается к преддверию влагалища. Повторите упражнение столько раз, сколько сможете. По мере улучшения тонуса мышц можно увеличивать количество повторений и продолжительность удерживания конуса

Выполняется только в положении лежа. От предыдущего упражнения отличается тем, что оказывает дополнительную нагрузку. Введите конус во влагалище, сконцентрируйтесь на мышцах и попытайтесь создать с их помощью вакуум. После этого напрягите ягодицы и поднимите ноги вверх, согнув их в коленях. Оставайтесь в этом положении хотя бы 5 секунд, а после опустите ноги и расслабьтесь.

Это упражнение носит название лифт потому, что его выполнение подразумевает повторение принципа работы лифта. Введите конус во влагалище, сконцентрируйтесь на мышцах и начните медленно их сжимать, плавно поднимая конус вверх, затем выдержите паузу в несколько секунд и так же медленно опустите конус вниз. Выполняя данное упражнение постарайтесь не задействовать мышцы ягодиц и живота.

Возможность контроля нагрузки является одним из очень важных преимуществ конусов. Если попробовав заниматься с более тяжелым конусом вы начинаете понимать, что такая нагрузка для вас чрезмерна, нужно вернуться к более легкому конусу. Снижение веса не ухудшит ваш результат, особенно, если вы компенсируете переход на меньший вес частотой или длительностью тренировки.

Выполняя упражнения Кегеля при опущении стенок матки и самого органа, вы оказываете большую пользу своему организму и женскому здоровью.

Опущение матки: последствия

Опущение – прогрессирующее заболевание, которое в конечном итоге может спровоцировать такие состояния, как выпадение влагалища, смещение внутренних органов, расположенных в малом тазу, приводящие к их неправильному функционированию.

Если не задуматься о лечении на ранних стадиях, когда проблему можно решить безоперационными методами, то хирургическое вмешательство неизбежно. Ведь полное выпадение матки невероятно опасно и может привести к таким последствиям:

Проблемы с дефекацией (чаще всего запоры, реже – недержание кала),

Нарушения в работе мочевыделительной системы (проблемы с оттоком мочи, застойные явления, которые приводят к воспалению, или же наоборот, непроизвольное мочеиспускание),

Отказ работы пищеварительных органов из-за смещения внутренних органов (особенно кишечника),

В самых запущенных случаях, даже операция по подтяжке матки и восстановлению положения внутренних органов может оказаться неэффективной, и единственным вариантом останется полное удаление матки,

Репродуктивная функция организма сильно страдает, нарушается женский цикл и работа яичников,

Операция по восстановлению матки может привести к тому, что полностью потеряется чувствительность и интимная жизнь более не будет приносить удовольствия.

Этот список может привести в ужас любую представительницу прекрасного пола. Но как уже говорилось, всех этих неприятностей можно избежать, если комплексно начать лечение еще на первых стадиях или, что еще лучше, практиковать профилактические меры. Упражнения Кегеля для женщин при опущении матки — лучший ваш союзник в борьбе с женским недугом.

Мария 21 июля 2016 в 09:50 Всем доброго времени суток. Хочу поделиться своей историей лечения опущения матки. Я родила 2-х детей с разницей в два с половиной года, оба очень крупные. Вскоре после последних родов поставили диагноз опущение матки 2-ой степени. Оба раза кесарево, но меня это не спасло((( Поначалу очень боялась своего диагноза, но взяла себя в руки и через пол года после родов пошла в спортзал. Дома ежедневно занималась с конусами, по возможности несколько раз в день. Сначала купила отечественные конусы, но потом перешла на Yolana ф.1, на них и остановилась. Никаких результатов не видела месяц, разве что научилась чувствовать вагинальные мышцы. Но по прошествии полу года все пришло в норму и вскоре диагноз сняли. Упражнения на мышцы тазового дна – наше все! Ну и спортзал лишним не будет, но без веса и нагрузки на тазовое дно. Ульяна 27 декабря 2016 в 22:00 Тоже столкнулась с опущением матки, хотя не рожала и никогда не было гинекологических проблем. Установить однозначную причину опущения так и не удалось, возможно это даже генетическая предрасположенность. Занималась и с шариками, и с тренажерами, и с конусами(My Little Secret). Последние подошли лучше всего, с ними заниматься наиболее удобно, хотя может тренажеры и эффективнее, но не мое. С конусами неприятные ощущения ушли через неделю, а через месяца 4 и сама проблема решилась. Сделала вывод — главное не лениться и работать над собой и тогда все будет хорошо. N. 19 января 2017 в 01:30 Крупный плод, разрывы и как результат опущение матки 2-ой степени. Ощущения были просто ужасные, постоянные тянущие боли, расстройства кишечника и не покидающее ощущение, что внутри что-то давит и находится явно не там, где надо. Обезболивающие ела просто пачками. Гинеколог разрешил занятия через 4 месяца после родов, но тренировать мышцы нормально не могла, так как ощущения были очень болезненные. Врач посоветовала поставить пессарий и только после него пришло облегчение. Занималась с конусами почти год и все потихоньку наладилось. Dina 1 апреля 2017 в 17:01 У меня кроме опущения еще и мочевой был слабый( Боялась чихнуть лишний раз, даже пришлось бросить тренировки в зале, а ведь в теории у занимающихся фитнесом мышцы должны быть в тонусе сами по себе. Избавиться от болей и неприятных ощущений очень хорошо помог пессарий, рекомендую тем, кто столкнулся с болезненными ощущениями. Пока занимаюсь с Magic Kegel Master и надеюсь на лучшее, но о полном излечении говорить еще рано. Иришка 8 июля 2017 в 11:40 Я с опущением столкнулась после первых родов и теперь та же проблема возникла и после вторых. Как говорит моя гинеколог причина кроется в несостоятельности моих мышц,еще и роды значительно все усугубили. В первый раз занималась с шариками, сейчас взяла конусы Yolana и Магик Кегель. Опущение не значительное, но использую и первое, и второе, может быстрее поможет. Сейчас могу сказать лишь о том, что исчезла боль и неприятные ощущения там,посмотрим что будет дальще . Любовь 15 сентября 2017 в 15:25 Я рожала первый раз и роды прошли очень плохо, потому на меня свалилось сразу куча проблем — опущение матки, мочевого и стенок влагалища. Согласилась на свою голову на пластику(кольпорафия и леваторопластика), по словам врача должно было помочь, но не было ни малейших улучшений, только потраченные в пустую деньги и нервы! Причем никто из врачей даже не советовал упражнения, сама вычитала в интернете, сама купила и сама себя лечила. Всего несколько месяцев ношения пессария и пол года тренировок с конусом СтепФри и я забыла о симптомах. Да, к достижению моей главной цели еще далеко, но это гораздо лучше, проще и эффективнее, чем пластика, не советую Ида 8 ноября 2017 в 16:51 Из-за опущения пришлось делать операцию, матку подшивали сеткой, с конусами начала заниматься после операции. Саму операцию сделали на отлично, но через время матка стала давить на стенку влагалища и она тоже опустилась. К сожалению, с моей стадией опущения других вариантов не было и такой итог был ожидаемым, врач предупредила сразу. Тренирую мышцы с конусами больше года, сначала занималась по пару раз в день, теперь несколько дней в неделю для поддержки результата. Удалось очень хорошо укрепить мышцы, все самое страшное уже позади. Вика 6 января 2018 в 17:05 Я вылечила опущение 1 степени с конусами Yolana ф.1 и Yolana ф.2. Несмотря на отсутствие симптомов (то есть я ничего такого не ощущала), само наличие диагноза было очень тяжело переносить морально, потому делала все чтобы вылечится. Могу уверенно сказать, что те, кто регулярно занимается, справится с этим диагнозом без операций. Кэйли 30 января 2018 в 13:51 Упражнения кегеля при опущении матки реально помогают, девочки. Ставили пессарий, пробовала что угодно уже. Готовилась морально к операции. Потом прочитала статью и заказала конусы ELANEE. Уже третий месяц с ними занимаюсь — результат отличный. Матка практически в том положении, что надо. Обязательно не тяните с лечением. Если у вас тоже опущение матки — лечение в домашних условиях реальность, думаю, что не только я смогу это подтвердить. Тот самый случай, когда спасение утопающих — дело рук самих утопающих. Наденька 8 февраля 2018 в 22:49 Если у вас опущение матки – Кегель и его упражнения не все, что вам нужно. Опущение сподвигло меня купить влагалищные конусы. Заниматься очень трудно лично для меня, но страшно за последствия. У меня еще нет детей, но очень хочется. Стараюсь каждый день пару раз сделать. Хожу с конусами. По ощущениям результат какой-то да есть. Лера 20 февраля 2018 в 09:12 Боже, прочитала статью и задумалась. Веду сидячий образ жизни и порой есть мелочи «по женской», которые беспокоят. Теперь буду обязательно делать упражнение, пока хотя бы без конусов. Slava 17 марта 2018 в 11:32 Делаю упражнения кегеля при опущении стенок матки, пока не вижу серьезных сдвигов, надо попробовать с конусами, как говорит врач. Так будут лучше ощущаться мышцы. Жалею, что раньше о таком не подумала. Говорила с подругой, узнала, что она уже очень давно с тренажером занимается, никогда у нее никаких проблем не было.

Ссылка на основную публикацию
Сильное снотворное список препаратов по рецепту, средства быстрого действия
Сильнодействующие снотворные: какие бывают и стоит ли принимать Для того чтобы полноценно отдохнуть, человеку необходимо выспаться. Условия хорошего сна –...
Сестринский уход при пневмониях
4.5 Крупозная пневмония (плевропневмония). Пневмония – острое экссудативное воспаление паренхимы легкого крупозная очаговая сливная пневмония пневмония пневмония Этиология: Пневмококк I-...
Сетевое издание Медицина и образование в Сибири
Как проявляется диастолическая дисфункция левого желудочка? Человеческое сердце представлено четырьмя камерами, работа которых не прекращается ни на минуту. Для отдыха...
Сильные боли при месячных причины менструальных спазмов и как избавиться от них
Болезненные месячные - альгодисменорея – причины и лечение Менструация – это естественная физиологическая функция всех женщин репродуктивного возраста. Также этот...
Adblock detector