Симптомы повышенного давления у женщин и мужчин

Гипертония: причины, симптомы, профилактика

О том, как не поддаться этому недугу, вы узнаете из рекомендаций заведующей кардиологическим отделением № 4 Краевой клинической больницы Зои Татаринцевой.

Гипертоническая болезнь – весьма распространенная и опасная патология. Только в России от ее последствий умирает ежегодно 1,7 млн. человек. Заболевание может долгие годы ничем себя не проявлять, а затем неожиданно нанести сокрушительный удар.

Опасность гипертонии в том, что со временем она может привести к инфаркту и инсульту, длительной потере трудоспособности, инвалидности и даже летальному исходу.

У вас повышенный риск заболевания гипертонией, если:

Вы больны сахарным диабетом.

У вас есть сердечно-сосудистые заболевания.

Вы курите и злоупотребляете алкоголем.

Не соблюдаете режим труда, мало отдыхаете, много времени проводите перед компьютером.

У вас физические и психические перегрузки.

Лечение гипертонической болезни включает изменения образа жизни и медикаментозную терапию. Изменения образа имеют важное значение, так как могут предотвратить или отсрочить развитие гипертонической болезни и снизить сердечно-сосудистый риск, а также отсрочить или устранить необходимость назначения медикаментозной терапии у ряда пациентов.

Пациентам с артериальной гипертензией рекомендуется:

ограничение потребления соли до 5 г в сутки;

ограничение потребления алкоголя до 14 единиц в неделю для мужчин, до 7 единиц в неделю для женщин (1 единица – 125 мл вина или 250 мл пива);

увеличение потребления овощей, свежих фруктов, рыбы, орехов, ненасыщенных жирных кислот, в том числе оливкового масла. Потреблять больше молочных продуктов с низким содержанием жира, снизить потребление красного мяса;

контроль массы тела, избегать ожирения;

регулярные аэробные физические нагрузки (не менее 30 минут умеренной динамической физической активности в течение 5–7 дней в неделю);

отказ от курения.

Что такое гипертонический криз?

Под гипертоническим кризом понимают остро выраженное повышение артериального давления у пациентов с гипертонией, которое требует немедленного контролируемого его снижения для предотвращения поражения органов-мишеней, что может проявиться острой сердечной недостаточностью, отеком легких, инсультом, отеком соска зрительного нерва.

По данным регистров инсульта, за 1–2 года до инсульта гипертонические кризы наблюдались у 50–65 процентов лиц.

Гипертонические кризы делят на две группы. Осложненные (жизнеугрожающие) гипертонические кризы, которые требуют экстренного лечения в блоке интенсивной терапии в связи с очевидным начинающимся или прогрессирующим поражением органов-мишеней. Другая группа включает неосложненные (нежизнеугрожающие) гипертонические кризы, при которых отсутствуют признаки острого поражения органов-мишеней и эффективная неотложная медицинская помощь может быть оказана амбулаторно.

Как правило, гипертонические кризы бывают у людей, страдающих гипертонической болезнью (т. е. повышением артериального давления). Спровоцировать болезнь могут:

образ жизни – увеличение употребления алкоголя, воды, соли, шоколада, сыра, кофеинсодержащих продуктов, инсоляция;

интеркуррентные заболевания (вторичный альдостеронизм с задержкой натрия и воды, повышенное выделение ренина, связанное с преходящим ухудшением почечного кровотока, острая ишемия мозга или сердца);

внезапная отмена антигипертензивных препаратов, передозировка симпатомиметиков, кортикостероидов, кофеина и т. д.

Признаки гипертонического криза:

внезапное начало криза: от нескольких минут до нескольких часов;

индивидуально высокий уровень артериального давления;

Читайте также:  Детские тефтельки фрикадельки в томатном соусе - пошаговый рецепт с фото на Готовим дома

появление признаков ухудшения регионального кровообращения:

Гипертонический криз – это опасно

Одно из самых распространенных и трудноизлечимых заболеваний — гипертония, или повышение артериального давления (АД). Как известно, нормой для взрослого здорового человека, утвержденной Всемирной организацией здравоохранения, считается давление 120/80 мм ртутного столба.
А вот если вы страдаете гипертонической болезнью, у вас лишний вес, высокий уровень холестерина в крови, вы должны быть готовы к тому, что может произойти внезапный значительный скачок давления – гипертонический криз.
Правда, иногда гипертонический криз возникает и у относительно здоровых людей. Его могут спровоцировать различные факторы — такие как нервно-психические травмы или эмоциональный стресс, алкоголь, резкий перепад температур (купание или баня), смена погоды, курение, возраст, чрезмерное потребление соли.
На ранней стадии заболевания приступ протекает остро, но быстро – длится не более 4 часов. Вот признаки гипертонии:
• Первый показатель – артериальное давление повышается до 160-180 мм рт. ст.
• Второй показатель – артериальное давление постепенно растет до 110-120 мм рт. ст.
• Больной ощущает пульсацию крови во всем теле, головную боль, шум в ушах, тошноту.
• Сердцебиение частое, дыхание поверхностное.
• Снижается работоспособность.
Вообще, для того чтобы определить, насколько серьезно повысилось давление, необходимо знать исходный уровень АД конкретного человека. Эти данные индивидуальны. Например, если постоянно низкий уровень давления, то даже небольшое его повышение может вызвать гипертонический криз.
Общими симптомами гипертонического криза являются чувство страха, беспокойство, нездоровое возбуждение или заторможенность реакций. О возможном начале приступа говорят следующие симптомы:
• резкое возникновение сильной пульсирующей головной боли, часто она сопровождается головокружением и расстройством зрения («мушки в глазах»), тошнотой и однократной рвотой;
• повышенная температура, усиленное потоотделение, кожа покрывается красными пятнами, особенно на лице, шее и руках;
• холод и дрожь в конечностях, озноб с эффектом «гусиной кожи»;
• головные боли, головокружения, различные нарушения зрения;
• чувство нехватки воздуха, одышка;
• иногда – боли в области сердца, сердцебиение;
• быстрая утомляемость, повышенная слабость;
• бледность кожи и слизистых оболочек.
Больному с гипертоническим кризом требуется неотложная медицинская помощь, потому что в некоторых тяжелых случаях это представляет прямую угрозу для жизни.

Не пропустите инсульт!

Острое нарушение мозгового кровообращения, приводящее к повреждению головного мозга, или иначе инсульт – не менее страшное явление, чем инфаркт миокарда. Ведь дальнейшая судьба, да и сама жизнь людей, у которых произошло нарушение кровообращения в мозге, во многом зависят от того, как скоро придет помощь.
Вот почему очень важно знать предвестники и первые симптомы инсульта. Как правило, они возникают на фоне повысившегося артериального давления. К ним относятся:
• внезапная слабость или онемение мышц лица, руки, ноги, особенно на одной стороне тела;
• неожиданная потеря артикуляции или восприятия речи, текста, затрудненная или неразборчивая речь;
• внезапная резкая головная боль без какой-либо видимой причины;
• внезапное затуманивание зрения или резкое ухудшение зрения одного или обоих глаз;
• беспричинное головокружение, нарушение координации движений, неустойчивость при ходьбе или внезапное падение в сочетании с перечисленными выше симптомами;
• кратковременная потеря сознания на 1 -2 минуты.
Это может случиться где угодно – дома, на улице, на работе, даже во время отдыха на природе. Если у вас, или у человека рядом с вами, появились подобные признаки, немедленно вызывайте «скорую»! Точно опишите диспетчеру все, что произошло, чтобы приехала специализированная неврологическая бригада.
До приезда врача уложите больного, подложив под голову, плечи и лопатки подушку так, чтобы голова находилась под углом в 30 градусов к кровати. Откройте в комнате окно или форточку, чтобы обеспечить доступ воздуха.
И ни в коем случае не занимайтесь самолечением! Если удастся доставить больного в больницу и начать лечение в течение трех часов после появления первых признаков инсульта, появится больше шансов на сохранение его жизни и благоприятный прогноз лечения заболевания.

Читайте также:  АЛМАГ и ОРТОМАГ — что лучше, сравнение, отличие

Повышение давления

Еще меньше полувека назад повышение артериального давления считалось явлением, которое может быть проблемой только пожилых людей. Сегодня же даже среди молодых людей гипертония стала повседневным явлением. Прежде всего, причиной таких изменений стал неправильный образ жизни, стрессы и неправильное питание.

Повышение давления – симптом не только неприятный, но и достаточно опасный. Это состояние требует немедленного вмешательства врача и, в зависимости, от причин недомогания, правильно подобранного лечения.

Что такое высокое давление? Каковы самые распространенные причины этого вида недомогания? Каковы симптомы высокого давления, о которым его можно определить, даже не имея под рукой тонометра? Каковы способы диагностики и профилактики этого явления?

Что такое высокое давление?

Как известно, сосуды, по которым перемещается кровь в организме человека не обладают некими фиксированными показателями толщины. В течении дня под влиянием внешних факторов, таких как, например, усталость, объем крови, состояние здоровья человека и многих других, они могут сужаться и расширяться. Тем самым толщина сосудов влияет на кровеносное давление.

Как правило, у человека, находящегося в состоянии покоя и сна артериальное давление ниже, чем во время физической активности или нервного напряжения.

Для каждого человека нормы давления сугубо индивидуальны. Повышенным считается такое давление, при котором его показатель превышает норму на 10%.

Прибор, с помощью которого измеряется АД, называется тонометром, а само давление измеряется в миллиметрах ртутного столба. Для большинства людей в возрасте до пятидесяти лет нормальным считается давление 116-129/72-82 мм рт. ст. После достижения этого возраста, давление слегка возрастает. Так же, нормой считается повышение АД у беременных женщин и подростков, что связано, в первую очередь, с изменением гормонального фона.

Гипертония – это превышение показателей 140/90 мм рт. ст.

Причины повышения давления

Факторы, которые оказывают непосредственное влияние на изменение уровня артериального давления до сих пор до конца не изучены. Однако, к самым распространенным из них можно с уверенностью отнести такие причины, как:

  • Стресс, эмоциональное перенапряжение
  • Наличие вредных привычек: приема алкоголя и курение
  • Неправильное питание: употребление большого количества соленой пищи, недостаток жидкости, регулярное переедание
  • Прием энергетических напитков и кофе
  • Наличие лишнего веса
  • Малоподвижный образ жизни и неправильный режим дня
  • Заболевания эндокринной системы, такие как, например, сахарный диабет
  • Заболевания почек
  • Наследственная предрасположенность
  • Применение некоторых видом медикаментозных препаратов
  • Возраст старше 50-55 лет
  • Болезни сердца и других внутренних органов.

Симптомы высокого давления

Гипертония, как правило, проявляет себя рядом достаточно ярких признаков и симптомов, по которым можно ее распознать. Самые распространенные симптомы гипертонии:

  • Острые боли в сердце, сбои в его работе
  • Ощущение жара во всем теле, головокружение и головная боль
  • Падение остроты зрения
  • Покраснение участков кожи, особенно лица
  • Замерзание рук и ног
  • Тошнота, шум в ушах
  • Учащенное сердцебиение, которое ощущается в висках
  • Повышенное потоотделение или же наоборот озноб
  • Отечность тела
  • Психическое напряжение, беспричинное чувство тревоги и раздражительность
  • Усталость и апатия.
Читайте также:  Что нужно знать о бешенстве - Объявления - Официальный сайт города Новочеркасска

При обнаружении вышеперечисленных симптомов рекомендуется обратиться за консультацией врача. Если есть такая возможность, нужно измерить давление.

Если речь идет о грудном ребенке, распознать признаки патологии у него, порой, бывает проблематично. В данном случае, признаком высокого внутричерепного давления может стать быстрый рост окружности головы, косоглазие и выпуклый родничок.

У детей дошкольного возраста, школьников и подростков отмечаются повышенная утомляемость, вялость, возможное косоглазие, вялость, раздражительность, реакция на яркий свет и головные боли.

Если артериальное давление стабильно держится на высоком уровне, речь идет о такой опасной патологии, как гипертония.

Существует некоторый небольшой процент людей, страдающих этим заболеванием, которые и вовсе не ощущают на себе симптомов патологии. Они не жалуются ни на головную боль, ни на другие признаки повышения АД. Самое главное для этих людей – постоянный контроль над параметрами давления с целью предотвращения критических осложнений. Стоит учитывать и тот факт, что с возрастом риск гипертонии существенно повышается, и проводить обследования состояния здоровья рекомендуется регулярно людям уже при достижении возраста в 35-40 лет.

Диагностика и профилактика

Профилактика гипертонии чрезвычайно важна, потому что повышенное артериальное давление может привести к ряду неприятных последствий вплоть до летального исхода.

Средства профилактики достаточно индивидуальны, и более точно их может назвать врач, опираясь на результаты проведенных исследований. Однако, можно выделить несколько общих рекомендаций, которых следует придерживаться тем людям, у которых наблюдаются отклонения давления от нормы:

  1. Пересмотр режима питания и его нормализация. Следует ограничить или же и вовсе исключить из рациона острую, соленую и жирную пищу.
  2. Привести в порядок режим дня, нормализовав сон и, по возможности, послеобеденный тоже.
  3. Уделить большее количество времени прогулкам на свежем воздухе
  4. Легкая ежедневная короткая гимнастика поможет насытить кровь необходимым количеством кислорода и разогнать ее по венам.

Для тех людей, которых касается проблема изменения уровня артериального давления, будет полезным приобрести тонометр, и контролировать уровень давления, не выходя из дома. Это позволит оперативно обратиться за помощью врачей или же самостоятельно его скорректировать при необходимости.

Гипертония требует лечения даже на самых ранних стадиях своего развития. Прежде всего, для назначения правильного курса лечения, специалист должен точно определить причины повышенного давления. Это позволит бороться с основным заболеванием, а не с его симптомами.

Диагностика повышенного давления проходит в несколько этапов:

  1. Первичный осмотр врача, сбор анамнеза, беседа с пациентом.
  2. Установление сопутствующих симптомов.
  3. Подтверждение высокого давления путем его измерения. При необходимости проводится мониторинг давления в течении нескольких дней. Это делается для установления факта его стабильности и выбора соответствующего лечения.
  4. Определение повреждений внутренних органов.
  5. Постановка диагноза.

Существует огромное количество методов, рекомендуемых при повышенном давлении, которыми может воспользоваться любой человек. Однако, специалисты крайне не рекомендуют практиковать самолечение в домашней обстановке без предварительного обследования и четких рекомендаций врача. Осложнения гипертонии могут быть крайне опасны, и неправильно подобранная терапия может только усугубить положение дел.

Санаторно-курортный комплекс «ДиЛуч»
353440, Россия, Краснодарский край, г. Анапа, ул. Пушкина, 22.
E-mail: info@diluch.org
Тел./факс: (86133) 2-43-52, 2-07-58

Данный интернет-сайт, носит исключительно информационный характер
и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) ГК РФ. Имеются противопоказания.
Необходимо проконсультироваться со специалистом.

Ссылка на основную публикацию
Симптомы и лечение спаек кишечника
Кишечная непроходимость Скидка 10% на хирургию Кишечной непроходимостью называется состояние кишечника, при котором затрудняется прохождение содержимого по пищеварительному тракту. Непроходимость...
Сильное снотворное список препаратов по рецепту, средства быстрого действия
Сильнодействующие снотворные: какие бывают и стоит ли принимать Для того чтобы полноценно отдохнуть, человеку необходимо выспаться. Условия хорошего сна –...
Сильные боли при месячных причины менструальных спазмов и как избавиться от них
Болезненные месячные - альгодисменорея – причины и лечение Менструация – это естественная физиологическая функция всех женщин репродуктивного возраста. Также этот...
Симптомы и эффективное лечение стоматита во рту Стоматология Династия
Как долго лечится стоматит у детей: сроки по видам болезни Дети разного возраста нередко жалуются на болезненные ощущения в области...
Adblock detector